بلدان
فئات

18.03.2026

°
10:57
إيران: وجود القوات الأمريكية سبب شن غارات على مدن الخليج
10:07
عيد الفطر في الإمارات : بهجة مستمرة وفعاليات وأنشطة تنبض بالحياة
10:00
بسبب سقوط شظية في محطة بتل أبيب: تغييرات على حركة القطارات
09:03
صحيفة: روسيا تتبادل صور الأقمار الصناعية وتكنولوجيا المسيرات مع إيران
08:51
أمريكا تستهدف مواقع صواريخ إيرانية قرب مضيق هرمز
08:49
أستراليا: سقوط قذيقة إيرانية قرب قاعدة جوية في الإمارات دون إصابات
08:49
مصرع شخصين بحادث طرق في منطقة الضفة
07:44
رام الله: أبو هولي يبحث مع ممثلة ألمانيا تحديات تمويل ‘الأونروا‘
07:44
مجلس الوزراء الفلسطيني يعتمد مشروع موازنة الطوارئ 2026
07:38
المركز الطبي زيف في صفد: فيضٌ مبارك من عشرات الولادات خلال الأسبوع الأخير
07:22
عدالة، مساواة وإعلام يطالبون بلدية حيفا ‘بوقف تدخل طواقم الرقابة البلدية في عمل الصحافيين في حيفا‘
07:17
بطيرم للأهالي: المنزل هو الساحة الأولى لإصابات الأطفال في العيد بنسبة 40% ومسؤولية الأهل العمل على منعها
07:16
اتحاد ارباب الصناعة في خطة طوارئ شاملة للصناعة العربية: مسار أخضر للتعويضات وتزويد المصانع بالغرف الآمنة
07:16
إعلام إيراني: مقتل رئيس مجلس الأمن القومي علي لاريجاني
06:52
الرياض تستضيف اجتماعا لوزراء دول عربية وإسلامية لبحث الأمن الإقليمي
06:37
مقتل الشاب مراد الشويكي من القدس بإطلاق نار في مدينة حولون
06:14
حالة الطقس: أجواء دافئة نهارا وأمطار متفرقة ليلا
00:36
أنباء عن سقوط في عدد من المواقع بمركز البلاد - نجمة داوود الحمراء: لم تسجل بلاغات حول مصابين حتى اللحظة
00:23
الصفارات تدوي في مركز البلاد
00:23
صفارات الإنذار تدوي في منطقة القدس والبحر الميت
أسعار العملات
دينار اردني 4.39
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.14
فرنك سويسري 3.95
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.58
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.95
دولار امريكي 3.11
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-18
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-03-08
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

خسرت زوجتي وأصحابي بسبب عصبيتي!

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
14-04-2025 11:41:06 اخر تحديث: 15-04-2025 20:48:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. سؤالي للأطباء: أشعر بتعكر في المزاج، وصعوبة بالغة في التعامل مع زملائي في العمل، والجميع يصدَّ عني بسبب عصبيتي الشديدة وحساسيتي المفرطة.

خسرت زوجتي وأصحابي بسبب عصبيتي!

أفهم الأمور على غير سياقها، وأنا رجل زعول أغضب بسرعة، وإذا لم يرد أحد على اتصالي، أقول بالتأكيد لا يريدني، ولا أستطيع أن أحسن الظن بأحد. حتى عندما أرسل معايدة ولا يرد أحد، أقول في نفسي: هذا لا يريدني!

وسبحان الله، لا أستطيع أن أجلس في مجلس أو في العمل إلَّا وأنا خائف من ردود الأفعال التي حولي؛ لذلك لا يوجد لدي أصحاب، فقط زملاء عمل وهم أيضًا يصدون عني ويحتقرونني. الحياة لا طعم لها بالنسبة لي.

أحسد الناس على سفرهم وجلوسهم في الاستراحات؛ لأني غير مرحب بي ودائماً متوتر جداً. أقضم أظافري، ولدي عصبية تجعلني أتسرع في اتخاذ القرارات الخاطئة التي أندم عليها، ودائمًا أشك بأن زملائي يخونونني بتشويه سمعتي عند الرئيس بخطابات أو مكالمات سرية. لا أثق بنفسي، ودائماً يتجنب أبي وأمي التحدث معي في أي شيء خوفًا من أن أغضب.

أنا إنسان صعب جدًّا وعصبي جداً، أرتاح فقط عندما أغضب وأضرب أحداً أو "أفش" غضبي في أحد، أو أغلق الهاتف في وجه أحدهم.
خسرت زوجتي بسبب عصبيتي، وكنت أضربها، وأنا المخطئ لأني إنسان حار وعصبي وضيق الصدر، ولكن والله تعبت من نفسي وكرهت نفسي. أجلس بالساعات في البيت ولا أخرج لأحد.

وعندما أقرر الخروج لأحد، تصيبني شكوك بأن الجميع من خلال نظراتهم يقولون: شكله متعاطٍ أو "مرفع"، بسبب أني كنت متعاطيًا للكبتاجون قديماً، والحمد لله التزمت ولي عشر سنين تائب وعندي عيال، ولكن لا زالت الثقة معدومة بسبب أني كنت مشهوراً أولًا بالتعاطي، والناس حتى بعد التزامي ومع أخلاقي العصبية صاروا يحتقرونني، وأحيانًا إذا ضحكت وأكثرت الضحك، يبتسم بعضهم ابتسامات خفيفة وكأنهم يقولون: هذا "مرفع".

والنوم لا أستطيع أن أنام إلَّا بخمس حبات بنادول نايت آكلها، ولك أن تخيل يا دكتور؛ منذ 13 سنة كل يوم خمس حبات بنادول آكلها وإلَّا ما نمت.
الآن، من خلال اطلاعي على حالات كثيرة في شبكتكم الموقرة، بدأت باستخدام إيفكسور 75، ولي الآن عشرون يوماً تقريباً آخذ حبة واحدة في العصر، وأيضاً نصف حبة دواء ريميرون قبل النوم.

سؤالي: هل وفقت في ذلك؛ حيث إني أحس الآن بتحسن بسيط أم أزيد الجرعة، أم أخطأت بشيء من الدواء؟ علماً بأني اشتريت كمية كبيرة من دواء الإيفكسور، اشتريت إيفكسور 75 وإيفكسور 150. وهل يوجد تعارض بين الـ (إيفكسور) والـ (ريميرون)؟ وهل أضيف دواء ثالثاً، أم أكتفي بالإيفكسور والريميرون؟ الآن صار لي تقريباً عشرون يوماً من استخدام الإيفكسور والريميرون. أرجو الشفقة والنصح لي.

تصوير: My Ocean Production-shutterstock

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. للحائر
    للحائر 2025-04-15 20:59:40
  2. PANET
    معقب 2025-04-16 09:10:34
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك