بلدان
فئات

02.02.2026

°
23:35
الجيش الاسرائيلي: افتتاح ممرّ الفحص ‘ريغافيم‘ للقادمين من معبر رفح
23:35
عاهل الأردن يبحث مع السيسي في القاهرة المستجدات الإقليمية
22:49
الجيش الاسرائيلي: قضينا على مسؤول في القسم الهندسي لحزب الله في جنوب لبنان
22:12
الفنانة عبير زبيدات من سخنين تشارك في ملتقى الفن والجمال الحادي عشر في عمّان
22:07
استعراضات جوية في سماء سنغافورة قبل أهم حدث للطيران في آسيا
21:49
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ هلا رياضة ‘
21:47
ريمونتادا درامية وسيناريو لا يُنسى… يونايتد ينجو وشيشكو يقول الكلمة الأخيرة!
21:34
فتى بحالة متوسطة اثر اصابته أثناء ركوبه دراجة كهربائية في ام الفحم
21:32
انتخاب ابراهام نوفوغروتسكي رئيسا جديدا لاتحاد أرباب الصناعة
21:25
اتحاد أبناء البقيعة في لقاء لترسيخ قيم الالتزام والعطاء
21:04
كتلة الجبهة في الهستدروت: تقرير الفقر وعدم المساواة الأخير يشكّل وثيقة إدانة واضحة للسياسات الحكومية
20:34
الهستدروت: توقف خط الحافلات رقم 422 بين بني براك والقدس غدا عن العمل تنديدا بالاعتداء على سائق شركة ‘ديرح ايجد‘
20:27
النائب وليد الهواشلة خلال مؤتمر ‘خلص للعنف‘ في رهط: ‘حراكُنا مستمر ضد الجريمة والعنف‘
20:23
الشرطة: البحث عن مشتبهين باطلاق نار في اللقية
20:14
الجيش الإسرائيلي: تمرين عسكري خلال ساعات الليل لقيادة الجبهة الداخلية بمنطقة حيفا
20:05
سلطة المعابر ترد على طلب النائبين الطيبي وبن سعيد حول فتح معبر الشيخ حسين يوم السبت
19:33
مسؤول إيراني: الحرس الثوري ليس لديه خطط لإجراء مناورات في مضيق هرمز
19:03
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘ : الملف الايراني، صرخة ضد الموت في قلب تل أبيب
18:52
اعتقال مشتبهَيْن من شرقي القدس بشبهة طعن شخص على خلفية نزاع عائلي
18:45
المحامي محمد نعامنة عقب مظاهرة تل أبيب: ‘مستعدون لمواصلة الحراك حتى ترجمة المطالب إلى خطوات عملية‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.37
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.26
فرنك سويسري 4.03
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.69
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.29
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.01
دولار امريكي 3.1
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-02
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-01-30
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

أتوهم أن الآخرين يراقبونني ويتابعون أفكاري، فكيف أتخلص من ذلك؟

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
04-07-2024 09:43:54 اخر تحديث: 05-07-2024 07:49:00

أود أن أسألكم، وآمل من الله أن يوفقكم للرد على استشارتي. أنا شاب أعاني من الوهم والخيال، لدرجة أني أتوهم المراقبة والمتابعة لأفكاري في كل مكان من قبل الآخرين،

صورة للتوضيح فقط - تصوير:shutterstock_SB Arts Media

وهذا لم يظهر معي إلا في السنوات الأخيرة، فكيف يمكن أن أتجاوز هذا المشكلة التي أرقتني؟ ويشهد الله أني صبرت -ولله الحمد والمنة-.

ملاحظة: لم أقم بزيارة الطبيب إلا مرة واحدة، وكثيرًا ما أعتقد أن هذا ناتج عن مرض روحي، والملاحظ كذلك أني بعد التأقلم مع المرض بدأت أجزم أنه من النفس الأمارة، ومن الشيطان، ولكن ما إن أتعرض -مثلًا- للضغط النفسي حتى أشعر من جديد بقوة الوهم.

وحتى لا أنسى أمرًا مهمًا في استشارتي هذه، وهو أن المؤلم في الأمر هو أني أرى قرائن ومواقف في المجتمع تغذي هذا الشعور، ولا أدري ما إذا كانت فقط هي الأخرى وهمًا وخيالًا يغذي الخيال الأول المذكور، أم هي من عداوة القرين، كما نسمع من البعض ممن يتكلم في شؤون الرقية الشرعية؟

وذكرت القرائن؛ لأنني كلما حاولت أن أنسى وأتغافل وأعرض عن الشعور هذا، حتى يرجع بي الفكر لتلك القرائن فتغذي الوهم، مما جعله لا يزول إلا قليلاً.
لا أدري كيف أقرب إليكم مثالًا على تلك القرائن، ولكن أرجو أن يصل المعنى الكلي للمشكلة.


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. لأ حضرتك مو متوهم هذه حقيقه احنا بزمن رغم انشغال الناس الزائد وعدم وجود وقت فراغ لديهم إلا أنهم يتابعون أدق تفاصيل الآخرين
    لقاء 2024-07-05 09:45:23
  2. ماهذا عداوه القرين
    سمر 2024-07-05 17:34:02
  3. أو ممكن متأثر بالبرمجة اللغويه العصبيه
    سمر 2024-07-05 17:51:02
  4. الإنسان الصابر لا يشتكي
    سمر 2024-07-05 18:05:55
  5. هاتوا برهانكم إن كنتم صادقين
    سمر 2024-07-05 19:42:22
  6. عيش الواقع
    سمر 2024-07-06 00:02:33
  7. PANET
    عدنان 2024-07-23 02:05:40
  8. PANET
    احمد. ك 2024-07-25 11:51:35
  9. انت بحاجة لطبيب نفسي
    Saleh Asla 2024-07-28 06:41:48
  10. PANET
    زيد 2024-08-01 10:04:42
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك