بلدان
فئات

20.03.2026

°
22:38
عمليات انعاش بفتى اثر اصابته بحادث دهس في ام الفحم
22:38
المحامي طارق زيدان يتحدث عنكيفية تعامل الفرق الرياضية مع الفترة الحالية
22:06
د. سيرين مجلي كنانة : طلاب اليوم يملكون مهارات مميزة
22:05
الجيش الإسرائيلي يدرس تخفيف تعليمات قيادة الجبهة الداخلية ما سيسمح بفتح مؤسسات تعليمية إضافية
22:05
عمليات انعاش بفتى اثر اصابته بحادث دهس في ام الفحم
19:36
مصرع شخص بحادث ‘ضرب وهرب‘ في حيفا وقت دوّي صفارات الانذار
19:29
إعلام إيراني: الكشف عن خليفة لاريجاني بمنصب أمين المجلس الأعلى للأمن القومي
19:21
رغم سيطرة أخبار الحرب على الأجواء... اقبال على المشتريات في الرينة استقبالا لعيد الفطر المبارك
19:11
ضابط الجبهة الداخلية لأهالي كفر قاسم: اتباعكم للتعليمات والارشادات يحمي حياتكم ويحول دون وقوع مصيبة في المدينة
19:10
محمد عرار يروي لقناة هلا لحظات سقوط شظية على منزل في جلجولية
17:40
رئيس الدولة هرتسوغ يزور كفر قاسم بعد سقوط الصاروخ فيها :‘الصواريخ لا تفرّق بين أبناء الديانات المختلفة‘
17:30
سُمح بالنشر: إصابة مصفاة تكرير النفط في حيفا بالهجوم الصاروخي
17:17
الأب الأرشمندريت سيمون خوري: ‘أدعو قادة العالم لوقف الحرب واعلان هدنة في أيام عيد الفطر‘
17:17
أنباء عن انقطاع التيار الكهربائي في منطقة الكرايوت جراء الهجمة الصاروخية
16:55
رغم أجواء الحرب.. تحضيرات استقبال عيد الفطر تصل ذروتها في كفر مندا
16:54
16:52 | ملايين الإسرائيليين يهرعون إلى الملاجئ مع دوي الصفارات في أنحاء واسعة من البلاد
16:46
16:46 | رصد إطلاق صواريخ باتجاه الشمال أيضا
16:41
16:40 | رصد إطلاق صواريخ من إيران باتجاه مركز البلاد ومنطقة القدس
16:32
لاعب أبناء سخنين مصطفى شيخ يوسف: نتهيأ لكل احتمالات انهاء الموسم
16:14
بين القلق والأمل والترقب.. الناصرة تواصل استعداداتها للعيد رغم أجواء الحرب | بالفيديو: بانيت يرصد الأجواء وينقل أصوات المحتفلين
أسعار العملات
دينار اردني 4.4
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.14
فرنك سويسري 3.92
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.58
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.96
دولار امريكي 3.12
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-20
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-03-08
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

أتوهم أن الآخرين يراقبونني ويتابعون أفكاري، فكيف أتخلص من ذلك؟

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
04-07-2024 09:43:54 اخر تحديث: 05-07-2024 07:49:00

أود أن أسألكم، وآمل من الله أن يوفقكم للرد على استشارتي. أنا شاب أعاني من الوهم والخيال، لدرجة أني أتوهم المراقبة والمتابعة لأفكاري في كل مكان من قبل الآخرين،

صورة للتوضيح فقط - تصوير:shutterstock_SB Arts Media

وهذا لم يظهر معي إلا في السنوات الأخيرة، فكيف يمكن أن أتجاوز هذا المشكلة التي أرقتني؟ ويشهد الله أني صبرت -ولله الحمد والمنة-.

ملاحظة: لم أقم بزيارة الطبيب إلا مرة واحدة، وكثيرًا ما أعتقد أن هذا ناتج عن مرض روحي، والملاحظ كذلك أني بعد التأقلم مع المرض بدأت أجزم أنه من النفس الأمارة، ومن الشيطان، ولكن ما إن أتعرض -مثلًا- للضغط النفسي حتى أشعر من جديد بقوة الوهم.

وحتى لا أنسى أمرًا مهمًا في استشارتي هذه، وهو أن المؤلم في الأمر هو أني أرى قرائن ومواقف في المجتمع تغذي هذا الشعور، ولا أدري ما إذا كانت فقط هي الأخرى وهمًا وخيالًا يغذي الخيال الأول المذكور، أم هي من عداوة القرين، كما نسمع من البعض ممن يتكلم في شؤون الرقية الشرعية؟

وذكرت القرائن؛ لأنني كلما حاولت أن أنسى وأتغافل وأعرض عن الشعور هذا، حتى يرجع بي الفكر لتلك القرائن فتغذي الوهم، مما جعله لا يزول إلا قليلاً.
لا أدري كيف أقرب إليكم مثالًا على تلك القرائن، ولكن أرجو أن يصل المعنى الكلي للمشكلة.


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. لأ حضرتك مو متوهم هذه حقيقه احنا بزمن رغم انشغال الناس الزائد وعدم وجود وقت فراغ لديهم إلا أنهم يتابعون أدق تفاصيل الآخرين
    لقاء 2024-07-05 09:45:23
  2. ماهذا عداوه القرين
    سمر 2024-07-05 17:34:02
  3. أو ممكن متأثر بالبرمجة اللغويه العصبيه
    سمر 2024-07-05 17:51:02
  4. الإنسان الصابر لا يشتكي
    سمر 2024-07-05 18:05:55
  5. هاتوا برهانكم إن كنتم صادقين
    سمر 2024-07-05 19:42:22
  6. عيش الواقع
    سمر 2024-07-06 00:02:33
  7. PANET
    عدنان 2024-07-23 02:05:40
  8. PANET
    احمد. ك 2024-07-25 11:51:35
  9. انت بحاجة لطبيب نفسي
    Saleh Asla 2024-07-28 06:41:48
  10. PANET
    زيد 2024-08-01 10:04:42
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك