بلدان
فئات

05.02.2026

°
11:30
مدرسة عمال الأخوة - الجلبوع تشارك بمعرض الابتكار الدولي في القدس وتعرض حلاً لاستقلالية الطاقة الخضراء
10:56
أردوغان يهدي السيسي سيارة كهربائية ويصحبه بجولة فيها | فيديو وصور
10:25
هبوعيل بئر السبع يتأهل لنصف نهائي الكأس بعد فوزه على أبناء الرينة
10:01
مستشفى ‘رمبام‘: المصابان من انفجار السيارة في ‘الكرايوت‘ أمس حالتهما خطيرة ويخضعان للعلاج تحت التخدير
09:54
القتلى الثلاثة في السواعد: أب وابنه وقريبهما
09:45
مصرع مُسنة جراء تعرضها للدهس في حيفا
09:26
مركز الفلك الدولي: هذا هو أول أيام شهر رمضان.. فلكيا
09:05
مصادر طبية فلسطينية: ‘شهيد برصاص الجيش الإسرائيلي شرقي خان يونس‘
08:47
مراقب الدولة: 40% من الشكاوى بشأن ضريبة الأرنونا مُحقة.. وإعادة 376 ألف شيكل لمستحقيها
08:28
د. روعي مروم يصدر كتاب ‘بلاد عامرة‘
08:17
جريمة قتل ثلاثية تهز السواعد قرب شفاعمرو: مقتل 3 أشخاص بإطلاق نار
08:16
أطفال من الناصرة يشاركون بالحراك الشعبي ضد العنف والجريمة: ‘كفى للقتل‘
07:26
شلال الدم لا يتوقف: شابان بحالة فقدان وعي في قرية السواعد
07:16
5 مصابين بحادث طرق مروع قرب إلعاد بينهم شاب بحالة حرجة وآخر خطيرة
06:56
اليوم: ارتفاع درجات الحرارة التي تكون أعلى من المعدل الموسمي
06:50
إصابة شاب بجروح خطيرة في حادثة طعن بمدينة يافا
06:49
مباحثات أمريكية إيرانية في عُمان الجمعة وسط خلاف على جدول الأعمال
05:52
كأس الملك يشتعل: بيلباو وريال سوسيداد إلى نصف النهائي بعد مواجهات مجنونة
23:42
تقديم موعد اجتماع ‘الكابينيت‘ في القدس - تقديرات إسرائيلية: ‘فرصة التوصل إلى اتفاق مع إيران ضعيفة‘
23:35
هبوعيل الطيرة يستضيف عيروني نيشر في اللد والاخاء الناصرة ضيف بلدي عرابة

هل يمكن أن يساعد الشوفان في خفض الكولسترول؟

‘ارشادات لمرضى السكري قبيل شهر رمضان‘ - بقلم : د. هيثم حاج يحيى

‘ارشادات لمرضى السكري قبيل شهر رمضان‘ - بقلم : د. هيثم حاج يحيى

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.35
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.23
فرنك سويسري 3.98
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.65
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.26
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.97
دولار امريكي 3.09
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-05
أخبار الصحة

فوائد شرب عرق السوس لا حدود لها.. ولكن ليست للجميع
2023-07-05

عشبة كنافة البحر للتخسيس.. رائعة للرشاقة ولصحة قوية
2023-07-04

فوائد عصير الكرز مذهلة.. أضيفيه إلى نظامكِ الغذائي دون تأخير
2023-07-03

أضيفي هذا البهار إلى قهوتك الصباحية.. لتحفيز إنقاص الوزن
2023-07-02

6 أطعمة فائقة القوة تمنع السرطان وأمراض القلب والزهايمر
2023-07-01

الفوائد الصحية النفسية للزهور.. مثالية لتحسين حالتك المزاجية
2023-06-30

حبوب الخميرة للتنحيف والصحة.. .. مذهلة دون أدنى شك وفق اختصاصية
2023-06-29

القيلولة الصحية والضارة.. هذا هو الفرق بينهما
2023-06-28

هل ممارسة الرياضة تساعد فعلاً في محاربة التوتر؟.. طبيب يجيب
2023-06-27

آثار الابتسامة النفسية.. مُبهرة ستتفاجئين بما تغيره في حياتكِ
2023-06-26