بلدان
فئات

07.04.2026

°
07:41
الخبير الاقتصادي عبد السلام حسن: كل يوم يمر في الحرب له تأثير على ميزانية الدولة وجيوب المواطنين
07:37
توقعات بتصويت الأمم المتحدة اليوم على قرار مخفف بشأن مضيق هرمز
07:08
مديرة صندوق النقد الدولي: حرب الشرق الأوسط ستبطئ النمو وترفع التضخم
07:07
ترامب: أمريكا لديها مشارك نشط ومستعد في محادثات إيران
06:58
بوليتانو يقود نابولي للفوز على ميلان والتقدم للمركز الثاني
06:58
الجيش الاسرائيلي يقصف في طهران وجنوب لبنان
06:38
حالة الطقس: أجواء باردة وفرصة مهيأة لسقوط أمطار متفرقة
23:53
محكمة الاتحاد تخصم نقطتين من رصيد مكابي ام الفحم نتيجة الاحداث في المباراة مع مكابي نافيه شأنان
23:40
وزارة الصحة: نقل 7,142 مصابًا إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
23:03
عشرات المتظاهرين أمام السفارة الأمريكية في تل أبيب: ‘الحرب لن تجلب الحرية لأي من شعوب المنطقة‘
22:26
قطر لإيران: الحل الدبلوماسي هو السبيل الوحيد لتسوية الأزمة في المنطقة
22:26
رئيس مجلس البعنة: الأهالي يعيشون في قلق ورعب
21:34
لجنة المنح التكميلية لمتقاعدي الشارقة تبحث تطوير آليات الدعم وتعزيز استدامته
21:32
ترامب في تهديد جديد: قد نقضي على إيران غدا الثلاثاء
20:33
حركة الشبيبة الدرزية توزع هدايا على أطفال البقيعة
20:19
تمديد تعليمات الجبهة الداخلية حتى الساعة 14:00 من يوم غد الثلاثاء
19:41
وزارة المالية تقترح عطلة طويلة للمعلمين بسبب الحرب واسترجاع أيام الدراسة خلال عطلة الصيف
19:07
بعد الوقود.. غلاء جديد يطال جيوب المواطنين
18:59
نتنياهو: دمّرنا أكبر مصنع بتروكيميائي في إيران
18:34
الكرملين: منطقة الشرق الأوسط بأكملها ‘تشتعل‘

أسرار ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر في تحسين المزاج والإنتاجية

أسرار ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر في تحسين المزاج والإنتاجية

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.46
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.19
فرنك سويسري 3.96
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.64
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.99
دولار امريكي 3.17
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-07
أخبار الصحة

تجربتي مع فوائد تناول فاكهة التين الطازجة للجسم تستحق القراءة
2024-08-13

طبيب مختص : تصرفات المريض النفسي تستدعي الاستشارة
2024-08-12

العلاج بالصوت يزيل الطاقة السلبية المحبوسة في الجسم
2024-08-11

10 حقائق يجب معرفتها عن الأمراض الفيروسية
2024-08-10

أسرع نظام غذائي لإنقاص الوزن وفق اختصاصية تغذية
2024-08-09

(ممول) د. فارس سلامة: ‘مع الأدوية البيولوجية - يمكن التغلب على الصدفية بالكامل تقريبًا ! ‘
2024-08-08

أسباب ضيق التنفس وخفقان القلب عند النوم بوصف طبيب
2024-08-07

علاج حروق الفم واللسان بطرق طبيعية
2024-08-06

فوائد الصنوبر المذهلة للصحة لا مثيل لها
2024-08-05

طرق علاج التصلب اللويحي بالأعشاب.. هل هو ممكن؟ اختصاصية تجيب
2024-08-03