بلدان
فئات

07.04.2026

°
23:53
محكمة الاتحاد تخصم نقطتين من رصيد مكابي ام الفحم نتيجة الاحداث في المباراة مع مكابي نافيه شأنان
23:40
وزارة الصحة: نقل 7,142 مصابًا إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
23:03
عشرات المتظاهرين أمام السفارة الأمريكية في تل أبيب: ‘الحرب لن تجلب الحرية لأي من شعوب المنطقة‘
22:26
قطر لإيران: الحل الدبلوماسي هو السبيل الوحيد لتسوية الأزمة في المنطقة
22:26
رئيس مجلس البعنة: الأهالي يعيشون في قلق ورعب
21:34
لجنة المنح التكميلية لمتقاعدي الشارقة تبحث تطوير آليات الدعم وتعزيز استدامته
21:32
ترامب في تهديد جديد: قد نقضي على إيران غدا الثلاثاء
20:33
حركة الشبيبة الدرزية توزع هدايا على أطفال البقيعة
20:19
تمديد تعليمات الجبهة الداخلية حتى الساعة 14:00 من يوم غد الثلاثاء
19:41
وزارة المالية تقترح عطلة طويلة للمعلمين بسبب الحرب واسترجاع أيام الدراسة خلال عطلة الصيف
19:07
بعد الوقود.. غلاء جديد يطال جيوب المواطنين
18:59
نتنياهو: دمّرنا أكبر مصنع بتروكيميائي في إيران
18:34
الكرملين: منطقة الشرق الأوسط بأكملها ‘تشتعل‘
18:34
وسائل إعلام: إيران أعدمت متهما بمهاجمة موقع عسكري خلال احتجاجات يناير
18:08
التأمين الوطني يحذر من محاولة احتيال جديدة ومتطورة تهدف إلى استغلال ثقة المواطنين خلال فترة العيد
17:58
إيران: نرفض الاقتراح لوقف إطلاق النار المؤقت
17:21
صفارات الإنذار تدوي في بلدات حدودية جراء إطلاق صواريخ من لبنان
17:08
الشرطة: اعتقال عشرات المشتبهين بالضلوع في جرائم أسلحة وتجارة بالمخدرات في منطقة الساحل
17:01
سقوط حطام صاروخي قرب مسجد في اللد
17:00
صفارات الإنذار تدوي مجددا في مركز البلاد

أسرار ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر في تحسين المزاج والإنتاجية

أسرار ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر في تحسين المزاج والإنتاجية

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.46
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.19
فرنك سويسري 3.96
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.64
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.99
دولار امريكي 3.17
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-07
أخبار الصحة

‎⁨حقن السكري الحديثة: كل التفاصيل مع الرئيس الإقليمي للاتحاد الدولي للسكري
2024-09-08

تعرفوا على فوائد زيت اللوز المرّ الصحية
2024-09-07

‎ 10فوائد للنشاط البدني المنتظم ستكون دافعاً لك للبدء فوراً
2024-09-06

‎⁨⁩أهم 5 نصائح وإجراءات وقائية للحماية من جدري القردة
2024-09-04

ذوبان عظم اللثة وانحسارها: طرق الوقاية والعلاجات وفق طبيب
2024-09-02

الأحلام: ماذا تكشف لنا وما علاقتها بالصحة النفسية؟
2024-08-31

‎⁨تجربتان مع منظار القولون وفق رجل وامرأة
2024-08-30

اختصاصية: رجيم الخيار ليس صحياً ولا يُنصح به
2024-08-28

أضرار خل التفاح عديدة تنبّهي لها للمحافظة على صحتكِ وفق طبيبة
2024-08-27

تجربتي مع عشبة الأشواجندا لخسارة الوزن واستعادة الرشاقة
2024-08-26