بلدان
فئات
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4214157/1/4214157_202601263303_1.jpg&title= نصائح لمواجهة الجوع في البرد من دون زيادة في الوزن &description="البرد بيجوِّع" هاشتاغ يجتاح السوشيال ميديا في فصل الشتاء، لأن مع انخفاض درجات الحرارة تزداد الرغبة في تناول الأكل ربما للتدفئة أو التسلية في ليالي البرد الطويلة نسبياً مقارنة بالصيف . &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.35 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.26 |
| فرنك سويسري | 4.02 |
| كيتر سويدي | 0.35 |
| يورو | 3.69 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.49 |
| دولار كندي | 2.28 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.01 |
| دولار امريكي | 3.09 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-30
اخر تحديث 2026-01-30
 هي مشكلة جلدية مزمنة تسبب التهاب الجلد وجفافه، ما يُثير الحكة. تتفاقم الحالة بشكل دوري، وتصيب الرضع والأطفال بشكل رئيسي، ولكنها قد تستمر حتى سن المراهقة والبلوغ. كما يمكن للإكزيما &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
، هو حالة تتسرب فيها محتويات المعدة الحمضية باستمرار إلى المريء أي الأنبوب الممتد من الحلق إلى المعدة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
فوائد أكل الثوم على الريق لعلاج الأمراض والوقاية منها
يعتبر الثوم من أكثر التوابل شعبية، وبالإضافة إلى استخداماته في الطهي، فإنه يستخدم في الطب البديل أيضاً، وتناوله على الريق للنساء يعزّز من الصحة بشكل عام ويجعلها أفضل.
08-02-2022 14:01:12
جددي وصفاتك.. تعرفي على طريقة عمل بقلاوة بالجوز والقرفة بعجينة الفيلو
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل صوص كيك الكاكاو ، صحتين وعافية.
08-02-2022 10:45:51
طريقة عمل صوص الشوكولاتة لتزيين الكيك والحلويات
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل صوص كيك الكاكاو ، صحتين وعافية.
08-02-2022 10:44:45
ديكورات بسيطة التصاميم للمطابخ المودرن الصغيرة
قد يمثّل صغر مساحات مطابخ الشقق المدينيّة، أزمةً، بخاصّة لهواة الطبخ، لكن مع حسن الدراية والتصميم، يتحوّل كلّ حيّز صغير إلى مكان عملي وجذّاب. في هذا الإطار،
08-02-2022 10:40:15
أشكال لافتة لرفوف الحائط في الديكورات العصريّة
بالإضافة إلى دور الرفوف، في حمل الكتب والإكسسوارات، هي تتخذ أهمّيةً إضافيّةً أخيرًا مع تفنّن مصممين كثيرين في الاشتغال على الخامات التي تصنعها،
08-02-2022 10:37:26
أعراض ارتجاع المرئ وكيفية علاج ارتجاع المريء نهائيا
ارتجاع المرئ أو الارتجاع المعدي المريئي (الارتجاع المزمن للحمض)، هو حالة تتسرب فيها محتويات المعدة الحمضية باستمرار إلى المريء أي الأنبوب الممتد من الحلق إلى المعدة.
08-02-2022 10:31:53
دراسة: عصير الجزر يساعد في حل مشكلة ارتفاع ضغط الدم
يعتبر عصير الجزر من أهم العصائر الطبيعية، المفيدة لصحة الإنسان، وتعزيز الجهاز المناعي، ويساعد فيتامين بي B الموجود في عصير الجزر الجسم على تكسير الدهون والبروتينات
08-02-2022 10:22:57
فوائد زيت جنين القمح... أفضل خيار للوقاية من الأمراض
زيت جنين القمح غني بالمغذيات المختلفة والضرورية للصحة، بالتالي له العديد من الفوائد على الجسم. يتم استخلاصه من حبوب جنين القمح الغنية بالعناصر الغذائية.
08-02-2022 10:21:48
أرسل خبرا