بلدان
فئات

16.03.2026

°
20:04
مصاب بحالة حرجة بإطلاق نار في الرملة
19:10
حلفاء أمريكا يرفضون طلب ترامب لتقديم الدعم في مضيق هرمز
18:40
احياء ليلة القدر في مسجد الرحمن بدير حنا بأجواء ايمانية مميزة
18:34
أنباء عن اصابة مباشرة بمبنى في نهاريا
18:34
الصفارات تدوي في عكا تحسبا لتسلل مسيرة
18:34
صفارات الإنذار تدوي في الشمال تحسبا لتسلل مسيرة
18:28
سقوط شظايا اعتراض في البلدة القديمة ومحيط كنيسة القيامة والحي اليهودي في القدس
17:29
المجلس الإسلامي للإفتاء: تحرّي هلال عيد الفطر مساء يوم الأربعاء
16:59
لجنة الفحص توصي بحل مجلس القيصوم وتعيين لجنة ورئيس لمدة 6 سنوات
16:22
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: الحرب تدخل يومها الـ 17 ، مقتل شاب باطلاق نار في الطيرة
15:34
الخبير في شؤون المعابر والمطارات أمير عاصي: معلومات هامة للمسافرين حول عمل المعابر الحدودية البرية في فترة عيد الفطر
15:28
مديرية الدوري: مباريات الدرجتين العليا والممتازة لن تجري نهاية هذا الأسبوع ايضا
15:13
صفارات الإنذار تدوي في القدس
15:12
القاضي بروفيسور أحمد ناطور لـ هلا: قدمت للمتابعة مقترحات لمكافحة الجريمة ولم أتلق أي رد منذ عامين
15:12
تحويل رئيس بلدية الناصرة السابق علي سلام إلى الحبس المنزلي
15:11
وزارة التعليم تعلن عن أيام عطلة العيد في المدارس العربية
12:48
الدكتور مصلح محمد علي كناعنة (أبو يونس) من عرابة في ذمة الله
12:47
عمار بن حميد يؤدي صلاة القيام في مسجد آمنة الغرير
12:39
حمدان بن زايد يستقبل المهنئين بالعشر الأواخر من رمضان
09:58
حركة الشباب الدرزية تجلب الفرح للأطفال المرضى في مستشفى رمبام
أسعار العملات
دينار اردني 4.44
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.17
فرنك سويسري 3.99
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.6
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.3
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.97
دولار امريكي 3.15
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-16
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-03-08
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الـ 27 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا
16-03-2026 13:50:28 اخر تحديث: 16-03-2026 16:58:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير،

تابعوا الحلقة الـ 27 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك