بلدان
فئات

15.03.2026

°
16:54
تراجع بورصات الخليج مع دخول حرب إيران أسبوعها الثالث
16:48
تابعوا الحلقة الـ 26 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير
16:00
مفتي القدس: صلاة عيد الفطر المبارك الساعة الـ 6:15 صباحاً
15:51
الجيش الاسرائيلي: القضاء على قائد في وحدة الصواريخ المضادة للدروع في حزب الله
15:51
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘ : الحرب تدخل يومها الـ 16 ، الأهالي في الزرازير لا يزالوا عاجزين عن استيعاب كارثة سقوط الصاروخ
15:43
وفاة الإعلامي الفلسطيني جمال ريان عن عمر ناهز 72 عاما
14:58
الشرطة تطلب المساعدة في العثور على المفقود هادي شوفي من مجدل شمس
14:53
الشرطة تطلب المساعدة في العثور على المفقود هادي شوفي من مجدل شمس
14:27
أضرار جسيمة بمبنى سكني في مركز البلاد اثر اصابة مباشرة
13:56
الحاج خالد ابراهيم حسان يوسف من الناصرة في ذمة الله
13:44
بلدية الطيبة: نسعى لحل مشكلة ضعف شبكة الاتصالات الهاتفية والإنترنت
12:40
تدمير سيارات وحفرة كبيرة في أحد الشوارع بمنطقة المركز بعد الهجوم الصاروخي
12:37
فلاي دبي تمدد تعليق رحلاتها من وإلى تل أبيب حتى نهاية شهر نيسان
11:49
ضحية حادث القتل في الناصرة ليلة أمس هو الشاب يحيى أبو شلبك من كفر عقب
11:18
بعد عدة ليالٍ بلا نوم.. قيادة الجبهة الداخلية تقلّص مناطق الإنذار المبكر
11:18
عزت خلايلة: لا معنى للعودة للمباريات وخاصة في عكا وضواحيها
09:56
وزارة الصحة : إجلاء 3,195 مصابًا إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
09:39
انتهاء موجة الغبار : أمطار متوقعة وانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة
09:28
أمريكا تحدد هوية 6 جنود قتلوا في العراق
09:26
زيلينسكي: روسيا تزود إيران بطائرات ‘شاهد‘ المسيرة
أسعار العملات
دينار اردني 4.44
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.17
فرنك سويسري 3.99
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.6
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.3
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.97
دولار امريكي 3.15
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-15
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-03-08
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الـ 25 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا
14-03-2026 07:30:39 اخر تحديث: 14-03-2026 16:21:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير،

تابعوا الحلقة الـ 25 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك