عبير شوّاح تقدم نصائح للمسنين وكبار السن لتفادي الاصابات في الطريق للمكان المحمي
أكدت عبير شوّاح، مفتشة قطرية في مجال العلاج الوظيفي، أنّه في الآونة الأخيرة سُجّلت إصابات عديدة أثناء توجه المواطنين إلى الملاجئ أو إلى المكان المحمي عند سماع صافرات الإنذار. وأوضحت أن هذه الإصابات تحدث غالبًا
عبير شوّاح تقدم نصائح للمسنين وكبار السن لتفادي الاصابات في الطريق للمكان المحمي
بسبب الاستعجال أو وجود عوائق في الطريق، الأمر الذي يزيد من خطر السقوط أو التعثر، خاصة لدى كبار السن.
وللحد من هذه المخاطر وضمان الوصول بأمان إلى المكان المحمي، شددت شوّاح على أهمية الاستعداد المسبق داخل المنزل. فمن الضروري اختيار المكان المحمي مسبقًا والتدرّب على الوصول إليه بهدوء وأمان، بحيث يكون أفراد الأسرة على دراية بالطريق الأكثر أمانًا.
كما أوصت بإزالة العوائق التي قد تعيق الحركة في الطريق المؤدي إلى المكان المحمي، مثل السجاد غير الثابت، والزينة المنزلية، والكراسي، والأسلاك الكهربائية. وأكدت أن السجاد غير المثبّت يُفضّل إزالته بالكامل لتفادي خطر الانزلاق.
وفيما يتعلق بالإضاءة، شددت على أهمية توفير إضاءة كافية في الطريق المؤدي إلى المكان المحمي، ويمكن تعزيز ذلك بتركيب إضاءة ليلية أو أجهزة استشعار للحركة تضيء المكان تلقائيًا عند المرور.
وأضافت أن اختيار الأحذية المناسبة يُعد عاملًا مهمًا في الوقاية من السقوط، إذ يُنصح بارتداء أحذية آمنة ومغلقة ومانعة للانزلاق، مع تجنب الأحذية المنزلية الخفيفة أو السير بالجوارب فقط أو ارتداء الأحذية المفتوحة، نظرًا لما قد تشكله من خطر أثناء الحركة السريعة.
كما أكدت ضرورة أن تكون الأدوات المساعدة على الحركة، أو أدوات الدعم، في متناول اليد وجاهزة للاستخدام عند الحاجة. وأشارت شوّاح أيضًا إلى أهمية تجهيز وسائل المساعدة الخاصة بالنظر والسمع، لضمان قدرة الشخص على الحركة بأمان والاستجابة السريعة عند التوجه إلى المكان المحمي.
لمتابعة الأخبار العاجلة عبر قناة بانيت على واتساب - اضغطوا هنا
من هنا وهناك
-
إليكم الحلقة الثامنة عشر من برنامج ‘من وحي رمضان‘ – تابعوا
-
قيادة الجبهة الداخلية تعقد تقييما مساء اليوم لبحث إمكانية استمرار فتح الاقتصاد
-
تابعوا : الحلقة الثامنة عشر من البرنامج الرمضاني ‘أنوار الإيمان‘
-
(علاقات عامة) بنك هبوعليم يعلن نتائجه المالية لعام 2025: أرباح صافية تقارب 9.8 مليار شيكل وعائد على رأس المال بنسبة 15.9%
-
تابعوا الحلقة الـ 18 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير
-
تساقط ثلوج مفاجئ في جبل الشيخ لدقائق معدودة
-
العثور على بقايا وسائل قتالية في الجليل الأعلى دون إصابات
-
مقتل سليمان زيادات رميا بالنار في الناصرة
-
الجيش الإسرائيلي: نفّذنا عملية خاصة في لبنان للبحث عن الملاح المفقود رون أراد
-
إسقاط طائرة مسيّرة مزودة بكاميرات ومواد متفجرة قرب أحد البلدات في الشمال
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا