بلدان
فئات

06.03.2026

°
20:08
الزهراوي: مصابان بإطلاق نار في طمرة - احدهما بحالة خطيرة
19:21
صفارات الإنذار تدوي في مركز البلاد
19:18
رصد إطلاق صواريخ من إيران
19:11
الجيش الاسرائيلي: سلاح الجو يهاجم أهدافا في غرب إيران
18:29
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘ - تقديم عايدة جابر
17:37
وزارة الصحة اللبنانية: ارتفاع حصيلة ضحايا الغارات الإسرائيلية إلى 217 شخصاً
17:37
تابعوا : الحلقة السابعة عشر من البرنامج الرمضاني ‘أنوار الإيمان‘
17:34
الجيش الاسرائيلي: هاجمنا قياديًا بارزًا في النظام الإيراني
17:30
إصابة 8 جنود إسرائيليين بقصف لحزب الله على موقع عسكري قرب الحدود اللبنانية
17:01
بلدية كفرقرع: استمرار أعمال تطوير وتظليل الملاعب في المدينة
15:50
صفارات الإنذار تدوي في الشمال تحسبا لتسلل مسيرة
15:16
اسألوا المفتي واحصلوا على الجواب مباشرة على هلا و بانيت
15:16
الطالبة ميلا رواد قبلان من بيت جن تقدم مبادرة لدعم زملائها نفسيًا في ظل الحرب
14:32
وزارة الصحة: منظومة إجلاء السكان تقدم خدماتها لأكثر من 2,000 مواطن
14:16
رئيس لجنة وكلاء التأمين العرب عادل محاجنة ضيف برنامج ‘من حقك أن تعرف‘
14:09
ريال سوسيداد يحسم ديربي الباسك ويضرب موعداً نارياً مع أتلتيكو مدريد في النهائي
13:52
رئيس إيران: بعض الدول بدأت جهودا للوساطة
13:42
اعتقال فتى قاصر مشتبه بالاعتداء على سائق حافلة عمومية في القدس والتسبب بجراح برأسه | صورة
13:25
الجيش الإسرائيلي ينشر مشاهد ويقول إنه دمّر مخبأ تحت الأرض لعلي خامنئي في قلب طهران | فيديو
13:18
13:18 | صفارات الإنذار تدوّي في عرب العرامشة تحسبا لتسلل مُسيرة
أسعار العملات
دينار اردني 4.33
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.11
فرنك سويسري 3.94
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.57
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.25
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.95
دولار امريكي 3.07
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-06
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الـ 16 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا
05-03-2026 12:01:39 اخر تحديث: 05-03-2026 17:07:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير،

تابعوا الحلقة الـ 16 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..

لمتابعة الأخبار العاجلة عبر قناة بانيت على واتساب - اضغطوا هنا

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك