تابعوا الحلقة السابعة من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

إغلاق

15:11 | تراجع أسعار النفط بعد تلقي واشنطن وطهران مقترح سلام

14:55 | 14:54 | صفارات الإنذار تدوي في ايلات خشية تسلل مُسيرة

14:46 | نتنياهو يهاتف رئيس بلدية حيفا بعد مقتل 4 من سكان المدينة بالهجوم الصاروخي الايراني

14:40 | 14:40 | صفارات الإنذار تدوي في عكا، المزرعة وبلدات أخرى في الجليل تحسبا لتسلل مُسيرة

14:12 | إبراهيم جوابرة لاعب شباب الطيرة: ننتظر العودة للملاعب بشوق كبير

13:46 | بسام زعرورة يسجل هدفين في فوز مكابي نتانيا على نادي اشدود وكرم جابر يقول: هناك من وصفني بـ ‘المخرب‘

13:45 | بلاغات أولية حول سقوط في عدد من المواقع بمركز البلاد جراء إطلاق صاروخ برؤوس متفجرة

06.04.2026

15:11

تراجع أسعار النفط بعد تلقي واشنطن وطهران مقترح سلام

14:55

14:54 | صفارات الإنذار تدوي في ايلات خشية تسلل مُسيرة

14:50

نتنياهو يهاتف رئيس بلدية حيفا بعد مقتل 4 من سكان المدينة بالهجوم الصاروخي الايراني

14:40

14:40 | صفارات الإنذار تدوي في عكا، المزرعة وبلدات أخرى في الجليل تحسبا لتسلل مُسيرة

14:12

إبراهيم جوابرة لاعب شباب الطيرة: ننتظر العودة للملاعب بشوق كبير

13:46

بسام زعرورة يسجل هدفين في فوز مكابي نتانيا على نادي اشدود وكرم جابر يقول: هناك من وصفني بـ ‘المخرب‘

13:45

بلاغات أولية حول سقوط في عدد من المواقع بمركز البلاد جراء إطلاق صاروخ برؤوس متفجرة

13:42

دوي انفجارات يهزّ مركز البلاد

13:34

13:34 | رصد إطلاق صواريخ من إيران باتجاه منطقة المركز

13:28

وزارة الصحة: ‘منذ بداية الحرب تم نقل 7035 مصابا للمستشفيات‘

13:09

وزارة التعليم تنشر خطة العودة إلى المدارس بعد العطلة

13:08

الخارجية الإيرانية: طهران صاغت ردها على مقترح وقف النار مع أميركا وستعلن عنه في الوقت المناسب

13:08

‘الشاباك‘ والشرطة: ‘تقديم لائحة اتهام ضد شاب (21 عاما) من القدس مشتبه بارتكاب جرائم تآمر وتجسس لصالح إيران‘

11:52

التوقعات الجوية: ارتفاع طفيف وأمطار محلية في الشمال والمرتفعات

09:13

انتقادات لاستخدام ترامب خطابا دينيا في الإشادة بإنقاذ طيار من إيران

09:09

كيف كادت مهمة إنقاذ أمريكية خطيرة تخرج عن مسارها في إيران

08:37

شركات فلسطينية ناشئة تشارك في معرض ‘جيتكس إفريقيا‘ بالمغرب بدعم من وكالة بيت مال القدس

08:14

تقرير: أمريكا وإيران ووسطاء يضغطون من أجل وقف إطلاق نار 45 يوما

07:51

كتائب القسام: دعوات نزع سلاح حركة حماس غير مقبولة

07:12

حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.46
جنيه مصري	0.06
ج. استرليني	4.19
فرنك سويسري	3.96
كيتر سويدي	0.33
يورو	3.64
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.49
دولار كندي	2.27
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.99
دولار امريكي	3.17
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-06

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3.28
دينار أردني / شيكل	4.69
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.85
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2026-03-25

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة السابعة من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا

24-02-2026 10:49:01 اخر تحديث: 24-02-2026 16:22:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير ،

تابعوا الحلقة السابعة من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..