المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
23-02-2026 16:31:37
اخر تحديث: 23-02-2026 22:33:00
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين عاداتنا في تناول الطعام واتباع نظام صحي متوازن يعود على أجسادنا بالكثير من المنافع، وهذا ما يجمع عليه العلماء والأطباء.. لكن ماذا عن الرياضة في رمضان؟ هل يمكن للصائم ممارستها؟
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
وأي الأوقات أفضل لممارسة الرياضة.. قبل الإفطار أم بعده؟ هذه الأسئلة وغيرها نطرحها على المدرب كرم عمر من زيمر..
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة: نقل 3,329 مصابًا إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
-
وزارة الصحة تُعلن عن إصابة بالحصبة في الكنيس المركزي في بني براك
-
المهندس سلطان هيب يتحدث عن الأوضاع في الزرازير بعد سقوط صاروخ في حيز البلدة
-
خالد عوض يتحدث عن النشاط التجاري والسياحي في مدينة الناصرة في فترة الحرب
-
منسق أعمال الحكومة: قرار بإعادة فتح معبر رفح في الاتجاهين ابتداءً من يوم الأربعاء القادم
-
مركز مساواة: ‘المجتمع العربي في ظل الحرب .. قمع وملاحقات، تحريض متصاعد، وإخفاق في الحماية‘
-
كتلة الجبهة والعربية للتغيير تطالب نتنياهو بفتح أبواب المسجد الأقصى أمام المصلين
-
تابعوا: الحلقة الـ 26 من برنامج ‘نفحات رمضانية‘
-
بروفيسور سامي ميعاري: اذا لم يكن هناك بديل للمزود في النفط فان الاسعار في عامي 2026 و 2027 سترتفع
-
(علاقات عامة) استيقظتم مع طفح جلدي ولدغات بعد قضاء ليلة في مكان محصّن؟ قد يكون هذا هو السبب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا