بلدان
فئات

02.02.2026

°
08:58
الجيش الإسرائيلي يعلن هدم منزل منفذ عملية إطلاق النار التي أسفرت عن مقتل شيلو زبولوني
08:39
الشرطة توقف رئيس سلطة محلية وموظفين ورجال أعمال بشبهة تحويل تبرعات لجيوبهم
08:23
شاب بحالة خطيرة جراء حادث طرق قرب عرعرة النقب
08:23
تسجيل مخالفة ضد مسجد في تل السبع بسبب ‘ضوضاء مكبرات الصوت‘
07:45
الإفراج عن الناشط اليميني مردخاي دافيد بشروط مقيدة بعد التحقيق معه
07:39
ترامب عن تحذير المرشد الأعلى الإيراني من ‘حرب إقليمية‘: ‘إذا لم نبرم صفقة، فسنكتشف إذا كان محقا أم لا‘
07:27
مواطنة إسرائيلية معتقلة في إسطنبول منذ أكثر من 10 أيام بشبهة ‘إهانة أردوغان ودولة فلسطين‘
07:01
ريال مدريد في ورطة! بلينجهام خارج المشهد وشبح الغياب يهدد الموسم
07:01
مؤتمر ‘طاقات شابة تُحدث التغيير‘ يضيء أسبوع التسامح في مركز شباب حورة
07:00
ميدفيدف يشيد بترامب ويثير تساؤلات إزاء تهديد الغواصات الأمريكية
07:00
حالة الطقس: انخفاض ملموس على درجات الحرارة
23:35
الجيش الاسرائيلي: افتتاح ممرّ الفحص ‘ريغافيم‘ للقادمين من معبر رفح
23:35
عاهل الأردن يبحث مع السيسي في القاهرة المستجدات الإقليمية
22:49
الجيش الاسرائيلي: قضينا على مسؤول في القسم الهندسي لحزب الله في جنوب لبنان
22:12
الفنانة عبير زبيدات من سخنين تشارك في ملتقى الفن والجمال الحادي عشر في عمّان
22:07
استعراضات جوية في سماء سنغافورة قبل أهم حدث للطيران في آسيا
21:49
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ هلا رياضة ‘
21:47
ريمونتادا درامية وسيناريو لا يُنسى… يونايتد ينجو وشيشكو يقول الكلمة الأخيرة!
21:34
فتى بحالة متوسطة اثر اصابته أثناء ركوبه دراجة كهربائية في ام الفحم
21:32
انتخاب ابراهام نوفوغروتسكي رئيسا جديدا لاتحاد أرباب الصناعة
أسعار العملات
دينار اردني 4.37
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.26
فرنك سويسري 4.03
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.69
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.29
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.01
دولار امريكي 3.1
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-02
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-01-30
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

كيف أدعو إلى الله وأربي أطفالي في ظل متاعبي النفسية؟

01-02-2026 13:12:35 اخر تحديث: 01-02-2026 20:59:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا طالبة علم شرعي دخلتُ هذا المجال لشعوري العميق بأني أحتاج إليه. أكبر سبب دفعني لذلك هو أنني كنت مضطربة، وأشعر أن هناك فراغًا داخليًا لم يملأه إلا القرب من الله ومعرفته،

تصوير Pormezz-shutterstock

ربما كان ذلك نتيجة الظروف القاسية التي مررت بها من يتمٍ وتهجيرٍ في الثورة في بلدي، إضافة إلى الإهمال والفقر اللذين عشتهما في نشأتي.

كان لدي إخوة، لكنهم كانوا يكتفون بإطعامي وإرسالي إلى المدرسة دون أن يسألوا يومًا عن حالي أو يفتحوا معي حديثًا.

كبرت الآن وأصبحت أمًّا، وبعد أن صرت طالبة علم، يتعيّن عليّ أن أدعو مَن حولي بطريقة ما، فهذا من واجب العلم، لكنني لا أستطيع التوفيق بين هذا الواجب وبين ما لدي من مشكلات سلوكية واضطراب اجتماعي.

فأنا شخصية غير جاذبة للناس –في أقل وصف– ولا أعرف تحديدًا كيف يراني الآخرون، غالبًا يرونني مسكينة وغير متّزنة، ولا يأبهون لكلامي، ولا أصلح في نظرهم أن أكون قدوة، ولأقرّب لكم حالتي: عندما أستضيف أحدًا في منزلي لا أحسن الإدارة، ويبدو أنني متوترة، وعندما يكلّمني أحد، أركز عليه من شدة التوتر وأنسى بقية الحضور، ويبدو كلامي متشنجًا وغريبًا وغير متسق، وربما أنفعل فجأة دون داعٍ وأرفع صوتي.

أنا أدرك هذا كله، وأعرف أنني أتفوّه بحماقات أحيانًا، وأن لدي مشكلة في التواصل مع الناس، وأحيانًا أقول أمورًا لا ينبغي قولها وتُعدّ خصوصية، لكن من شدة حاجتي لمن يحتوي مشاعري ويفهمني، أتحدث عن أمور مثل جفاء العلاقة بيني وبين زوجي، وصعوبة العيش معه وشدة غضبه، ثم أدرك متأخرة أن هذا الحديث يبعد الناس عني، ومع ذلك لا أستطيع السيطرة على نفسي دائمًا؛ لأنني أحيانًا أشعر بضغط نفسي يكاد يفجّرني بسبب سوء معاملة زوجي، وأحيانًا أخرى أكون هادئة، وغالبًا لا أحسن إيصال الفكرة التي في رأسي.

فهل يسقط عني واجب الدعوة؟ وكيف أكون أمًّا مربية لأطفالي؟ وكيف أعالج نفسي بنفسي؛ لأنه فعليًا لا أحد يهتم بي؟


لمتابعة الأخبار العاجلة عبر قناة بانيت على واتساب - اضغطوا هنا

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك