الأخصائية فاطمة بكري من البعنة: الأعشاب ليست بديلا عن العلاج من أمراض الصيف والشتاء لكن فوائدها كثيرة
تمتاز هذه الفترة من السنة، والتي تعتبر فترة انتقالية بين موسمي الصيف والشتاء، فترة تكثر فيها الأمراض، منها الرشح والانفلونزا وغيرها من أمراض موسمية.. البعض يلجأ الى وصفات شرب مشروبات من نباتات وأعشاب ليتقي شر الفيروسات..
فاطمة هشام بكري تتحدث عن أمراض الفترة الانتقالية بين الصيف والشتاء
عن هذا الموضوع، تحدثت قناة هلا مع أخصائية التغذية العلاجية فاطمة هشام بكري في بث حي ومباشر من البعنة..
وقالت فاطمة هشام بكري في حديثها لقناة هلا : " نستخدم الأعشاب كمساند للعلاج وليس بديلا للعلاج ، فتناول الأعشاب لا يعني ألا نراجع الطبيب ان كان لدينا فيروسا معينا ، فالاعشاب مكمل علاجي وليس بديلا . والاعشاب عدة أنواع ولها فوائد كثيرة ، منها الزنجبيل والبابونج وغيرها من الأعشاب المتنوعة والمختلفة التي لكل واحد منها فوائد مختلفة ، ومهم جدا أن نعرف أن الأعشاب لها طريقة معينة لتناولها ، والكميات والجرعات المسموح لنا أن نشربها وأي الأشخاص المسموح لهم أن يشربوها والأشخاص غير المسموح لهم ان يشربوها " .
وأضافت فاطمة بكري : " أغلب الأعشاب يفضل أن نغلي الماء ومن ثم ننقعها فيها لعشر دقائق وهي مغطاة ومن ثم نشربها ، وليس أن نغليها مع الماء لأنها ستفقد جزءا كبيرا من فوائدها . أما بالنسبة للحمضيات وهذا موسمها الان فهي مهمة جدا للجسم حيث انها قوي المناعة وتطرد الجراثيم والفيروسات والأمراض العديدة المعدية " .
وتابعت فاطمة بكري قائلة : " يفضل أن نشرب الأعشاب كما هي لأن لها طعما جميلا ، لكن هناك أناس يفضلون أن يشربوه محلى أكثر ، وهنا لا نذهب الى السكر الأبيض وانما يمكننا التوجه الى العسل أو دبس الرمان ورب الخروب لكن الاكثر استخداما هو العسل الطبيعي وعسل التمر" .
وعن الزيوت المستخلصة من أعشاب ونباتات ، أوضحت فاطمة هشام بكري أن " هه الزيوت تكون مركزة أكثر ويجب أن نستعملها بكميات قليلة خاصة الأمراض التي لها علاقة بالمسالك التنفسية أو مجاري التنفس ، حيث أن هذه الزيوت تساعد كثيرا في فتح مجرى التنفس مثل زيت النعنع " .
من هنا وهناك
-
في الجمعة الثالثة من رمضان: المسجد الأقصى المبارك مُغلق بوجه المصلين
-
جمعيات تحذّر من نقص الملاجئ في النقب: ‘85 ألف مواطن يعيشون في غياب شبه كامل لوسائل الحماية من الصواريخ‘
-
الشرطة: اعتقال مشتبه باطلاق مفرقعات نارية تجاه دورية للشرطة في اللد
-
شمس أبو فارس يتحدث لقناة هلا عن تخفيف قيود الجبهة الداخلية على التجمعات وفي المصالح التجارية
-
‘البساتين والمدارس الثانوية أولا‘.. وزارة التعليم والسلطات المحلية تدرس مخططا لاعادة الطلاب لصفوفهم في ظل الحرب
-
د. مازن أبو صيام يتحدث عن أوضاع القرى في النقب في أوقات الحرب
-
عاطف العالم يتحدث عن أوضاع العائلات المستورة في ظل الحرب
-
د. ياسر بشير: تأثيرات الحرب النفسية على الأهالي والطلاب هذه المرة أقل من المرة السابقة بسبب تعزيز حصانتنا النفسية
-
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
-
اعتراض صاروخ يحمل رأسا انشطاريا في مركز البلاد
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا