المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
08-09-2025 17:48:58
اخر تحديث: 10-09-2025 11:02:00
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بانتظام في تقوية عضلات الجسم وتعزيز القدرة على التحمل، الى جانب التأثير الإيجابي على نفسية من يمارس الرياضة ومزاجه.
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
الشاب كرم عمر من زيمر، دخل عالم الرياضة والتدريب من أوسع أبوابه، فهو يدير ناديا في بلده، بالإضافة الى انه لا يتوقف عن نشر المعلومات حول أهمية الرياضة وممارستها مرفقا لها نصائح تساعد على النزول بالوزن أو زيادته وبناء العضلات، وقد حل ضيفا على قناة هلا ضمن برنامج "هذا اليوم" اذ قدم مجموعة من النصائح للحفاظ على صحتنا وللحصول على لياقة بدنية.
من هنا وهناك
-
الخبير الاقتصادي ساهر بركة يتحدث عن ميزانية الدولة لعام 2026
-
سامح شناوي يتحدث عن السفر في ظل الحديث عن حرب قريبة
-
الطالبة مريم سواعد تتحدث عن الحراك الطلابي في ظلّ تصاعد مظاهر العنف والجريمة
-
تظاهرة لطلاب سخنين واهاليهم : ‘بدنا نعيش يسلام‘
-
د. زحالقة: أتوقع مشاركة عشرات الآلاف في مظاهرة يوم السبت في تل أبيب
-
استطلاع: تراجع معسكر الائتلاف الحكومي رغم تقدّم الليكود وبن غفير، وعلى كم مقعدًا تحصل المشتركة؟
-
سُمح بالنشر: قريب رئيس الشاباك مشتبه بتهريب بضائع لقطاع غزة
-
إصابة 7 أشخاص في حادث طرق بين 3 مركبات على شارع 89 قرب معليا
-
مصابان بحادث طرق بين دراجتين ناريتين في طمرة
-
اليكم حلقة جديدة من برنامج ‘مخالفات على الطريق‘ مع المحامي رأفت اسدي
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا