بلدان
فئات

03.02.2026

°
23:14
كأس المناطق: تأهل مكابي نافيه شأنان لنصف النهائي في الركلات الترجيحية على حساب هبوعيل باقة
23:00
‘خلص إطلعوهم إطلعوهم‘.. المسعفون يعدّون الضحايا داخل السيارة: "واحد، اثنين، ثلاثة.. 3 إكسيم‘
22:46
مقتل 3 شباب بإطلاق نار في سديه فاربوغ قرب الطيرة
22:07
مصادر: وفاة سيف الإسلام نجل القذافي
22:04
دورة استكمالية لفرع نقابة المحامين في سخنين بعنوان الاعسار المالي
21:58
اعتقال مشتبهيْن من شرقي القدس بحيازة أسلحة
21:43
برنامج ‘القصة وما فيها‘ يستضيف الدكتورة عبير وتد
21:13
انتهاء لقاء نتنياهو والمبعوث الأمريكي ويتكوف
21:03
اخاء الناصرة يتعاقد مع محمد أبو راس
20:57
منصور بن زايد يلتقي رئيس مجلس الوزراء الأردني
20:51
أردوغان لولي عهد السعودية: عازمون على تعزيز العلاقات الثنائية لمستوى أكبر
20:49
رئيس الامارات ونائباه يعزون ملك الأردن في وفاة رئيس الوزراء الأسبق
20:31
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه لحادث عنف في رهط
20:20
‘ بسام جابر يحاور ‘ محمد سواعد من البعنة
19:54
الحاج أحمد ارحيم طه من الناصرة في ذمة الله
19:41
تقرير: الجيش الأمريكي يعترض مسيرة إيرانية اقتربت من حاملة الطائرات ‘لينكولن‘
19:32
تقرير: إيران ترغب في تغيير مكان وشكل المحادثات النووية مع أمريكا
19:07
مسنون ومسنات من سخنين والمنطقة يتظاهرون ضد العنف: ‘حاربوا الاجرام واجمعوا السلاح‘
19:01
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: الرئيس الإيراني يعطي الضوء الأخضر لإجراء محادثات مع أمريكا، الجريمة في البلدات العربية
19:00
جاليري زركشي سخنين تستضيف معرض أحلام ملونة للفنانة نعمات كروم وطلابها
أسعار العملات
دينار اردني 4.37
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.25
فرنك سويسري 4
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.68
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2
دولار امريكي 3.1
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

الدكتورة هيا خاطر من مسعدة: هذه هي أسرار العناية بالصحة الفموية

من عماد غضبان مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما
29-01-2025 19:32:10 اخر تحديث: 30-01-2025 11:01:00

التقى مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع الدكتورة هيا خاطر من مسعدة ، في عيادتها في قرية يركا ، وهي طبيبة أسنان متخصصة . حيث حاورها حول أهمية العناية بالصحة الفموية، وأحدث تقنيات علاجات التجميل للأسنان،

الدكتورة هيا خاطر من مسعدة : هذه هي أسرار العناية بالصحة الفموية

وأفضل الطرق للحفاظ على صحة الأسنان ونظافتها.

الصحة الفموية: أساس الابتسامة الصحية

وأوضحت الدكتورة هيا خلال اللقاء معها أن " صحة الفم لا تقتصر على الأسنان فقط، بل تشمل اللثة واللسان وصحة الفم العامة" . وأشارت إلى "أن الإهمال في العناية بالفم قد يؤدي إلى مشاكل مثل التسوس، التهابات اللثة، ورائحة الفم الكريهة. كما أكدت أن الفحوصات الدورية كل ستة أشهر ضرورية للكشف المبكر عن أي مشكلات ومعالجتها قبل تفاقمها ".

كيف نحافظ على الأسنان؟

قدمت الدكتورة هيا خاطر مجموعة من النصائح الذهبية للحفاظ على صحة الأسنان، أهمها: تفريش الأسنان مرتين يوميا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد ، واستخدام الخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان وزيارة طبيب الأسنان بانتظام للكشف والتنظيف الاحترافي.

الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان

وأوضحت الدكتورة هيا أن الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان تبدأ بوضع كمية صغيرة من المعجون على الفرشاة، وتحريكها بحركات دائرية ناعمة لمدة 5 دقائق على الأقل، مع التركيز على جميع أسطح الأسنان واللثة واللسان.

في ختام اللقاء، شددت الدكتورة هيا على أهمية الوعي بالعناية بصحة الفم، مؤكدة أن الابتسامة الجميلة تبدأ بأسنان صحية ونظيفة. وأنهت بالقول : " إذا كنت ترغب في الحفاظ على أسنانك قوية ولامعة، فلا تهمل روتين العناية اليومي وزيارة طبيب الأسنان بانتظام " .

الدكتورة هيا خاطر - تصوير موقع بانيت


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك