المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
مركز مساواة يحيي 50 عامًا على يوم الأرض: ‘أنجزنا ما انجزناه من وقف المصادرة واعتراف بقرى‘
-
وفقا للتوقعات: بنك إسرائيل يبقي الفائدة عند 4%
-
التجمّع في الذكرى الخمسين ليوم الأرض: ‘نصون الذكرى ونجدد العهد والإرث النضالي‘
-
لجنة أولياء الأمور العامة في سخنين: ‘ذكرى يوم الأرض ستبقى محطة مفصلية لتعزيز الانتماء والوعي لدى أبنائنا‘
-
تقديرات بارتفاع سعر البنزين الى 8 شيقل للتر - هل تتدخل الحكومة ؟
-
بلطف من الله لم تقع كارثة: شاحنة تحمل جرافة تنزلق وتصطدم بسيارات في كسرى دون وقوع اصابات
-
النائب د. سمير بن سعيد: ‘قانون الإعدام يمسّ بقيم أساسية وسوف نعمل على إسقاطه بمحكمة العدل العليا‘
-
وزير الصحة ووزير المالية يشاركان في تقييم للوضع داخل غرفة العمليات الوطنية
-
الجيش الاسرائيلي: تدمير أكثر من 200 بنية تحتية في جنوب لبنان
-
النائبان الطيبي وبن سعيد من صرح الشهيد رأفت الزهيري في الطيبة: ‘باقون على العهد رغم التحديات‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا