المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
اصابة خطيرة لفتى ( 11 عاما ) اثر تعرّضه لنوبة حساسية حادة قرب البحر الميت
-
فعالية الأمان على الطرق في حركة الشبيبة الدرزية جولس مع مركزة الفرع سارة نبواني
-
شبكة ‘أروما‘ تعلن عن رفع الأسعار بفروعها بحوالي 12%
-
مصرع امرأة واصابة رجل بجراح خطيرة بحادث طرق على شارع 40 في النقب
-
علاقات عامة | مشاركة واسعة في لقاء ‘عوجن‘ للمصالح التجارية في عارة - عرعرة
-
رئيس الدولة يزور سخنين ويلتقي علي زبيدات صاحب المتجر الذي أطلق شرارة الاحتجاج: ‘لم نعد نقبل بواقع العنف والجريمة الذي ينهشنا‘
-
الشرطة تعلن عن تدريب لقواتها في منطقة الشمال
-
‘في الدقيقة التسعين‘.. الغاء حفل توقيع نقل حديقة الحيوانات ‘السفاري‘ من موقعها
-
اعتقال 4 أشخاص من الجديدة المكر وعكا بشبهة الضلوع بسطو مسلح على محل تجاري
-
محاولات الإنعاش باءت بالفشل: إقرار وفاة الشاب مصعب أبو جوهر من يافة الناصرة أصيب باطلاق نار في الناصرة صباح اليوم
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا