مشاركات في لقاء لمركز هادي في نوف هجليل: ‘هذه اللقاءات تساعدنا في الخروج من ضغوط الحرب‘
نظرا للظروف التي تمر بها البلاد، بالذات منطقة الشمال التي تشهد تصعيدا متزايدا، وفي ظل استمرار الاعمال القتالية والقصف، ولما لذلك من تأثير على مشاعر الناس، نظم مركز هادي،
مركز هادي في نوف هجليل ينظم لقاء وورشات عمل حول التحديات النفسية في ظل الحرب
لقاء تخلل ورشات للجمهور ولأبناء عائلات تحتضن أشخاصا ذوي مشاكل نفسية، لمنحهم آليات لكيفية التعامل مع التحديات النفسية لهذه الفترة .
مراسل قناة هلا، معتصم مصاروة، التقى على هامش الفعاليات التي نظمت في مقر مركز هادي في نوف هجليل بعدد من المشاركات، وأعد لنا التقرير التالي .
وقالت سمر ابو الهيجا مدربة رعاية ذاتية ودراما في حديثها لقناة هلا : " هدف اللقاء هو التدرب رغم كل الظروف والضغوطات التي نعيشها جراء الحرب ، أن يتدرب الأهالي على الاليات التي تساعدهم لتعزيز حصانتهم النفسية والتخفيف من التوتر والضغط الذي يعيشونه في هذه الفترة " .
وأضافت : " حصل المشاركون في الورشة على أدوات للرعاية الذاتية التي تساعدنا الى توازن نفسي وعقلي وروحي ، كما استخدمنا اليوغا كوسيلة وأداة للتخفيف عن أنفسنا من التوترات من حجولنا " .
وتابعت بالقول : " التنفس العميق يساعدنا كثيرا في التخفيف من التوترات ويقلل من مخاوفنا " .
من جانبها ، أوضحت أرجوان سليمان مديرة مركز هادي لقناة هلا : " أخذنا على عاتقنا مسؤولية اتاحة معلومات لمواجهة الضغوطات والتوتر ، حيث بدأنا بسلسلة معلومات عامة عن كيفية مواجهة التوتر ولمجالات التغذية السليمة والمعالجة عن طريق تمارين استرخاء والعلاج من خلال الضحك ، لكون هناك أشخاص يواجهون تحديات معينة حيث انهم يختارون الضحك أو التعليق بسخرية على الوضع الذي نعيشه من أجل التخفيف من التوتر والضغوط " .
بدورها ، أشارت فاطمة غريب من الناصرة " أحببت أن أشارك في الورشة واللقاء لأننا نعيش وسط ضغوطات جراء الحرب ، من أجل التخفيف عن انفسنا من هذه الضغوط " . وأضافت : " نحن كعائلات لدينا أولاد مع ذوي احتياجات خاصة نعاني اكثر من العائلات الأخرى، ونبقى في حالة قلق كبير من الأوضاع الحالية " .
ختاما ، قالت داليا صالح مندوبة عائلات في مركز هادي : " هذه اللقاءات تخفف عنا كثيرا من الضغوطات التي نعيشها ، حيث أن هذه الورشات تساعدنا كثيرا لتخطي الحالات النفسية الصعبة التي نمر بها " .
من هنا وهناك
-
وزارة حماية البيئة ووزارة الصحة تحذران من تلوّث الهواء بمستوى مرتفع جدًا في جميع مناطق البلاد
-
علاقات عامة - ماركة التجميل والعناية الفاخرة إستي لاودر تطلق FUTURIST BLUSHMAKER DEWY CHEEK TINT
-
(ممول) القهوة التركية بنكهة شتوية جديدة : ‘شتراوس‘ تطلق سلسلة نكهات جديدة للقهوة التركية
-
ضربة للحكومة : المحكمة العليا تصدر أمرا مؤقتا ضد إغلاق إذاعة الجيش
-
إغلاق جبل الشيخ أمام الزوار يوم غد الثلاثاء بسبب الأحوال الجوية
-
تل ابيب : حريق غاز كهربائي يؤدي الى اشتعال شقة سكنية
-
اقتحام عنيف لمنزل في عيمك يزراعيل : الاعتداء على امرأة داخل منزلها ووضع سكين على عنقها
-
الجيش الإسرائيلي يعلن هدم منزل منفذ عملية إطلاق النار التي أسفرت عن مقتل شيلو زبولوني
-
حسام أبو بكر: انخفاض نسبة التشغيل وتآكل الأجور في المجتمع العربي أدى لدخول عائلات إضافية تحت خط الفقر
-
الشرطة توقف رئيس سلطة محلية في الجنوب وموظفين ورجال أعمال بشبهة تحويل تبرعات لجيوبهم
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا