بلدان
فئات

06.02.2026

°
13:14
‘يناير الأحمر‘: 15 حالة وفاة بحوادث الطرق في المجتمع العربي – بزيادة قدرها 25٪ مقارنة بعام 2025
13:02
قيادات المجتمع البدوي في الشمال تطلق نداء لكل الأطراف المتنازعة عشية رمضان: ‘أعلنوا هدنة لمدة عام واحقنوا الدماء‘
12:46
الشرطة: ضبط عبوة أنبوبية و‘قالبيْ تفجير‘ جاهزيْن للاستخدام داخل منازل في البياضة وفي أم الفحم
12:34
استدعاء بالجملة لسيارات ‘كايا سيلتو‘ بسبب خلل تقني
12:27
هبوعيل ام الفحم ينعش اماله من جديد بالفوز على هبوعيل كرمئيل
12:13
‘إذا حابب ابنك يضل عايش بتجيب 2 مليون‘.. تقديم تصريح مدع ضد 4 أشخاص من طوبا الزنغرية والجولان بشبهة الابتزاز واطلاق النار | فيديو وصور
11:58
الشرطة: تقديم لائحة اتهام وضبط مركبات ووسائل إبحار ضد مشتبه بتجارة المخدرات في جسر الزرقاء
11:38
الشرطة: ضبط نحو 1.5 مليون شيكل خلال مداهمات لمجمعات عائلات متنازعة في اللد | صور
11:36
اصطدام باص بدكان في منطقة المركز - الشرطة: عدد من المصابين في المكان | صور
11:25
تقرير: حاملة الطائرات الأمريكية ‘ابرهام لينكولن‘ تقترب من موقع يتيح لها تنفيذ هجمات على ايران
11:24
اتهام جندي بقتل الشاب شريف حديد من دالية الكرمل على شارع 6
11:24
شابة بحالة حرجة جراء اصطادم باص بمبنى في منطقة المركز
10:00
بدء المفاوضات بين أمريكا وإيران في مسقط
09:47
سحب المزيد من منتجات حليب الأطفال ‘نوتريلون‘ من الأسواق
09:07
اتهام طبيب من عرابة بقتل شقيقه بكر ياسين رميا بالنار - فيديو: لحظة هروبه من مكان الجريمة
08:46
عاصفة من ردود الأفعال بعد نشر نتنياهو أجزاء من أجوبته لمراقب الدولة بشأن هجوم السابع من أكتوبر: ‘من يريد قبر الحقيقة ينشر أكواما من الوثائق عديمة الأهمية‘
08:12
مصرع شخص تعرض للدهس على شارع 443 قرب موديعين
07:44
خريطة تظهر خطة إماراتية لإنشاء مجمع سكني للفلسطينيين في رفح
07:41
صندوق النقد يتوقع تعافي اقتصاد إسرائيل من حرب غزة بنمو 4.8% في 2026
07:36
قريب القتلى الثلاثة في السواعد: شلال الدم في مجتمعنا العربي سينتهي عندما يقف المجتمع بأكمله ليدافع عن كرامته ووجوده
أسعار العملات
دينار اردني 4.4
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.23
فرنك سويسري 4.02
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.68
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.28
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.99
دولار امريكي 3.12
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-06
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

لتلافي الحوادث اثناء قيادة سيارتك في رمضان.. إليك هذه النصائح

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
13-03-2024 17:27:32 اخر تحديث: 13-03-2024 20:21:00

تقع معظم الحوادث بسبب أخطاء بشرية نتيجة التعب وتشتت الانتباه والسرعة وغيرها من الأسباب، وتزداد الحوادث بسبب انخفاض معدلات التركيز نتيجة الامتناع


الصورة للتوضيح فقط - تصوير : fanjianhua - shutterstock

 عن تناول الطعام والشراب، بالإضافة إلى الاستعجال بشكل ملحوظ في نهار رمضان وخصوصا في الساعة التي تسبق الإفطار، والتي يسجل خلالها أعلى معدل لحوادث الطرق وفقا لتقارير المرور الرسمية في عدة دول إسلامية.

وسنقدم في هذه المقالة مجموعة من أهم النصائح لتلافي الحوادث أثناء قيادة السيارة.

 تناول وجبة السحور في رمضان

قد يتجاهل البعض أهمية وجبة السحور في شهر رمضان ويركز على السوائل فقط، وهذا التصرف من الأخطاء الشائعة في هذا الشهر الفضيل، حيث يتوجب تناول وجبة سحور مشبعة وتحتوي إن أمكن على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ليستطيع الصائم تحمل ساعات الصيام الطويلة والحارة في منطقتنا العربية وخاصة دول الخليج، وليتجنب السائق الصائم الشعور بالجوع والعطش وفقدان التركيز والشعور بالإعياء.

الحصول على ساعات نوم كافية في رمضان

بعد الانتهاء من صلاة التراويح والقيام تجنب قدر الإمكان قضاء الكثير من الوقت في السهرات الرمضانية، ويتوجب محاولة عدم تغيير عادات النوم والوصول إلى ساعات النوم المثالية التي تقدر مابين 8 إلى 10 ساعات كل ليلة، حتى لا تشعر بالإرهاق الشديد والنعاس والتثاؤب أثناء القيادة، ولذلك يجب الحرص على أخذ قسط كاف من الراحة قبل قيادة سيارتك وايقافها عند الشعور بالتعب الشديد وفقدان التركيز والشعور بالنعاس، لأنها عوامل قد تتسبب في وقوع حوادث سير خطيرة وربما مميتة.

في التأني السلامة وفي العجلة الندامة

يجب التحلي بالصبر أثناء قيادة سيارتك خلال شهر رمضان، وعدم القيادة بسرعات عالية وجنونية بالإضافة إلى عدم تنفيذ مناورات تجاوز خطيرة، والتأكد من الحفاظ على مسافة آمنة بين سيارتك والسيارات التي أمامك، وكما يقول المثل “أن تصل متأخرا خير من أن لا تصل أبدا”.

 وبشكل عام يتوجب عليك كسائق أن تكون يقظا وتحافظ على رأسك مرفوعا ونظرك على الطريق والسيارات التي حولك، لتستطيع اتخاذ القرار المناسب والتعامل مع جميع السيناريوهات، وتتجنب التورط في حادث بسبب خطأ أو غفوة من أحد السائقين الصائمين، حيث توقع أن تكون حالة السائقين الذين حولك على الطريق متوترة وتركيزهم في أدنى مستوى له وهي ظروف قد ترفع فرصة وقوع الحوادث.


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك