كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
وزيرا الصحة والمالية يشاركان في تقييم للوضع في غرفة الطوارئ التابعة لوزارة الصحة
-
في الذكرى الخمسين ليوم الأرض: وضع أكاليل الورود على اضرحة شهداء سخنين
-
بعد إقرار ميزانية الدولة: المدير العام لوزارة المالية يستقيل من منصبه
-
مقتل جندي إسرائيلي خلال الاشتباكات في جنوب لبنان
-
سلطة الإطفاء والإنقاذ: ضربة مباشرة لصهريج وقود واندلاع حريق في مبنى صناعي بمصافي خليج حيفا
-
رئيس بلدية كفر قرع يوجه رسالة في ‘ الذكرى الخمسون ليوم الارض الخالد ‘
-
اليوم: الذكرى الـ50 ليوم الأرض.. رئيس لجنة المتابعة: ‘كان قرارنا الأصعب إلغاء المسيرة التقليدية ولكن سلامة أهلنا الأهم‘ ‘
-
جمعية حقوق المواطن: نخطط للالتماس للمحكمة العليا ضد قانون الإعدام
-
بالفيديو: ضبط مسدس وذخيرة داخل ثلاجة في قلنسوة
-
إصابة 3 جنود إسرائيليين بجراح خطيرة في جنوب لبنان
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا