بلدان
فئات

05.02.2026

°
12:20
السجن 3 سنوات لشاب ‘حريدي‘ بعد ادانته بتنفيذ مهام لصالح وكلاء إيرانيين خلال فترة الحرب
12:00
الشرطة: العثور على مسدسات، عبوة ناسفة وذخيرة بساحة مدرسة في اللقية | صورة
11:30
مدرسة عمال الأخوة - الجلبوع تشارك بمعرض الابتكار الدولي في القدس وتعرض حلاً لاستقلالية الطاقة الخضراء
10:56
أردوغان يهدي السيسي سيارة كهربائية ويصحبه بجولة فيها | فيديو وصور
10:25
هبوعيل بئر السبع يتأهل لنصف نهائي الكأس بعد فوزه على أبناء الرينة
10:01
مستشفى ‘رمبام‘: المصابان من انفجار السيارة في ‘الكرايوت‘ أمس حالتهما خطيرة ويخضعان للعلاج تحت التخدير
09:54
القتلى الثلاثة في السواعد: أب وابنه وقريبهما
09:45
مصرع مُسنة جراء تعرضها للدهس في حيفا
09:26
مركز الفلك الدولي: هذا هو أول أيام شهر رمضان.. فلكيا
09:05
مصادر طبية فلسطينية: ‘شهيد برصاص الجيش الإسرائيلي شرقي خان يونس‘
08:47
مراقب الدولة: 40% من الشكاوى بشأن ضريبة الأرنونا مُحقة.. وإعادة 376 ألف شيكل لمستحقيها
08:28
د. روعي مروم يصدر كتاب ‘بلاد عامرة‘
08:17
جريمة قتل ثلاثية تهز السواعد قرب شفاعمرو: مقتل 3 أشخاص بإطلاق نار
08:16
أطفال من الناصرة يشاركون بالحراك الشعبي ضد العنف والجريمة: ‘كفى للقتل‘
07:26
شلال الدم لا يتوقف: شابان بحالة فقدان وعي في قرية السواعد
07:16
5 مصابين بحادث طرق مروع قرب إلعاد بينهم شاب بحالة حرجة وآخر خطيرة
06:56
اليوم: ارتفاع درجات الحرارة التي تكون أعلى من المعدل الموسمي
06:50
إصابة شاب بجروح خطيرة في حادثة طعن بمدينة يافا
06:49
مباحثات أمريكية إيرانية في عُمان الجمعة وسط خلاف على جدول الأعمال
05:52
كأس الملك يشتعل: بيلباو وريال سوسيداد إلى نصف النهائي بعد مواجهات مجنونة
أسعار العملات
دينار اردني 4.35
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.23
فرنك سويسري 3.98
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.65
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.26
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.97
دولار امريكي 3.09
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-05
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

مجد اغبارية : ‘ علينا ان نقلل من مشاهدة المشاهد الصعبة للحرب لتجنب الاصابة بالاكتئاب‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
02-11-2023 19:08:16 اخر تحديث: 02-11-2023 22:40:00

في ظل الظروف التي يعيشها الناس، واستمرار الحرب والمشاهد الصعبة التي لا تتوقف وسائل الاعلام عن بثها، على مدار 24 ساعة في اليوم،

مجد اغبارية يتحدث عن انعكاس الشعور السيء بسبب الحرب على تصرفاتنا وعاداتنا اليومية


يحظى الجانب النفسي وضرورة رعاية المشاعر والاحاسيس بأهمية مضاعفة ... فكيف يجب ان نتعامل مع الوضع الحالي، وكيف ينعكس الشعور السيء بسبب الحرب على تصرفاتنا وعاداتنا اليومية ...

هذه الأسئلة وغيرها ، يجيب عليها مدرب التنمية البشرية والمختص في علم النفس مجد اغبارية ...

وقال مجد اغبارية في حديثه لقناة هلا : " أغلب الأمراض النفسية يكون سببها الرفض ، رفض الماضي أو الحاضر أو المستقبل ، ولأن البشر بطبيعتهم مبنيون على العواطف فمن الطبيعي أن كل ما نشاهده سنتأثر به ، لذا علينا أن نحاول قدر الإمكان التقليل من مشاهدة الأخبار وأن نمارس الروتين اليومي العادي وأن نعبئ يومنا بنشاطات وفعاليات " .


وأضاف مجد اغبارية لقناة هلا : " يجب علينا أن نستمع لأبنائنا وأن نضعهم في صورة ما يحدث ، مع الاهتمام بمراقبة ما يتابعون على وسائل التواصل الاجتماعي . أنا أقدم دورات لشرائح وأعمار مختلفة من المواطنين ، صغارا وكبارا ، في موضوع التنمية البشرية وتقديم استشارات نفسية " . 

وتابع مجد اغبارية : " بدأ شغفي بموضوع التنمية البشرية منذ جيل صغير ، حيث كنت أقرا في كتب والدي وأحاول أن أفهم ما فيها وكنت أستفسر من والدي عن كل شيء لا أفهمه " . 

ووجه مجد اغبارية نصيحة للمواطنين قائلا : " لا تتأثروا بالبيئة المحيطة بكم ، وكونوا أقوى حتى لو كانت هذه البيئة سلبية حاولوا أن تستغلوها وأن تحولوها لايجابية " . 



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك