ريما عبد القادر : ‘ الانتاجية الواعية تعتمد على الوقت والتركيز والطاقة ‘
ما هي الإنتاجية الواعية؟ وهل هي مرتبطة بالصحة والمزاج طريقة تحفيز التفكير الباطني واللا واعي على الادراك؟
ريما عبد القادر تتحدث عن الانتاجية الواعية
وكيف تؤثر علينا الإنتاجية خلال فترة الصوم بشهر رمضان الكريم؟، كل هذه الأسئلة تجيب عليها ريما عبد القادر مدربة إنتاجية واعية من الطيبة في برنامج " ع الموعد مع ميعاد " .
" الفرق بين الانتاجية العادية والانتاجية الواعية "
وعرّفت ريما عبد القادر عن الإنتاجية الواعية بالقول : " الإنتاجية هي ان نقوم بالامور الأهم في حياتنا خلال يومنا وخلال أسبوعنا وشهرنا وحتى في خلال كل حياتنا ،والمفهوم القديم للانتاجية وهو يرتكز على الإنجازات ، والتعامل مع الوقت في الإنتاجية الواعية يكون كجزء محدد حيث يجب انجاز المهمات خلال وقت محدد بينما الإنتاجية العادية فان انجاز المهام بها غير محدد بوقت " .
" نظام ونمط الانتاجية الواعية "
وتابعت ريما عبد القادر مدربة إنتاجية واعية : " الإنتاجية الواعية يوجد بها نظام ونمط معين يجب ان نتقيد به حيث يجب بناء نمط ، والإنتاجية مبينة على 3 عناصر مهمة وهي الوقت والتركيز والطاقة ولكل عنصر من هذه العاناصر يوجد فروع " .
" دافع لتحقيق النشاط "
وأضافت ريما عبد القادر : " يمكننا اكتساب عادات جديدة عن طريق ما يسمى علم العادات البسيطة حيث ان الدماغ هو مركز بناء العادات وهو المصدر للرغبة للقيام بكل نشاط ويجب معرفة كيف نتعاطى خلال حياتنا من اجل إعطاء دافع لتحقيق النشاط" .
من هنا وهناك
-
الحاجة رابعة مصاروة (شعيب) أم الدكتور أحمد شعيب من الطيبة في ذمة الله
-
بلدية الطيبة: نسعى لحل مشكلة ضعف شبكة الاتصالات الهاتفية والإنترنت
-
أهال من الطيبة يتذمرون من ضعف شبكة الاتصالات الهاتفية والإنترنت في ارجاء المدينة: خطر حقيقي
-
د. عبد الجبار صراطي، المستشار البيئي لبلدية الطيبة: ننفذ مشروعا للقضاء على الفئران والقوارض
-
الحاج إبراهيم نجيب جبارة من الطيبة في ذمة الله
-
أهال من الطيبة: نشتكي من انتشار الفئران في شوارع المدينة
-
التعلم عن بُعد في ظل الحرب.. مديرة مدرسة السلام في الطيبة تتحدث عن التحديات
-
خليل احمد جوهر مصاروة من الطيبة في ذمة الله
-
سقوط شظية صاروخية في الطيبة دون إصابات
-
بلدية الطيبة تستنكر إطلاق النار على رئيس بلدية عرابة ورئيس اللجنة الشعبية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا