سميرة سعيد لجمهورها : ‘ هذا هو سر رشاقتي ‘
قالت الفنانة المغربية سميرة سعيد " أن سر رشاقتها وجمالها الخارجي ممارستها الرياضة بشكل منتظم "، كما كشفت عن نظامها الغذائي المعتمد.
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
وقالت سميرة سعيد :"أمارس الرياضة بانتظام لأحافظ على وزني ورشاقتي، في غير رمضان بداية أتناول القهوة في الصباح، ثم أمارس الرياضة، سواء في صالة الجيم " أو في منزلي، وذلك من ساعة وربع الساعة إلى ساعتين".
وعن عمرها الحقيقي أكدت سميرة سعيد أنها لا تمانع الكشف عنه وقالت: "مبيفرقش معايا خالص أنا عادي بالنسبالي أقول سني، وأنا بحمد ربنا في السن ده قادرة أغني وقادرة ألعب رياضة وقادرة يبقى ليا حياة، بسافر وباكل وبعمل كل ده وأنا في السن ده، مش قاعدة في البيت. ساعات بستغرب، بس في الآخر مبخجلش من سني أبداً، وهذه طبيعة الحياة وكلنا لينا عمر".
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
من هنا وهناك
-
ديمة قندلفت تتألق في أسبوع باريس للأزياء الراقية 2026
-
آيتن عامر تثير الجدل حول وجود خلافات مع زملاء في الوسط الفني
-
شقيق ناهد السباعي يتعرض لأزمة صحية وزوجته آية سماحة تكشف التفاصيل
-
زينة: ‘أبو الولاد اتجوز‘ وأحمد عز يتصدر الترند
-
إيرادات فيلم ‘الست‘ لمنى زكي تتسبّب في سحبه من دور العرض
-
القبض على خادمة ‘ام زكي‘ بشبهة قتلها في منزلها
-
آيتن عامر تثير الجدل حول وجود خلافات مع زملاء في الوسط الفني
-
ياسمين رئيس تثير حيرة الجمهور في برومو مسلسلها الجديد
-
زينة تتحدث عن الحظ والجمهور يربط كلامها بزواج أحمد عز
-
أحد جيران النجمة السورية هدى شعراوي يكشف تفاصيل جديدة حول مقتلها: ‘تم الاعتداء عليها بمدقة الهاون‘
إعلانات
إعلانات
التعقيبات