بلدان
فئات

18.03.2026

°
21:03
صفارات انذار في الشارون
19:55
اعتقال الشيخ رائد صلاح خلال تواجده في شعفاط بالقدس بشبهة ‘الاخلال بالنظام العام‘
19:44
مصرع اسرائيلي بحادث طرق في سيناء
18:51
مصرع رجل إثر تعرضه لحادث دهس من قبل حافلة قرب ‘نير تسفي‘
18:32
عيد الفطر يوم الجمعة - كل عام وأنتم بخير
18:31
صفارات الإنذار تدوي في الجليل ومنطقة حيفا
17:51
الديوان الملكي السعودي: غدا المكمل لشهر رمضان والعيد بعد غد الجمعة
17:37
عدد من مراصد السعودية تعلن تعذر رؤية الهلال
17:37
وزارة التعليم تعلن عن تسهيلات في امتحانات البجروت | إليكم تفاصيل الخطة الكاملة
16:55
مدير مركز الفضاء في الناصرة: ‘لا يمكن رؤية الهلال مساء اليوم - العيد فلكيا يوم الجمعة‘
16:37
وزارة المواصلات تدرس تقليل عدد الركاب في الرحلات المغادرة من مطار بن غوريون بعد الأضرار الصاروخية
16:32
إصابة 3 طائرات في مطار بن غوريون جراء شظايا صاروخية
15:51
أنباء أولية عن سقوط شظايا صاروخية في عدد من المواقع بمركز البلاد
15:39
صفارات الإنذار تدوي في مركز البلاد
15:37
وكالة تسنيم: استهداف منشآت نفط في جنوب إيران
15:30
إيران تصدر تحذيرات إخلاء لعدد من منشآت الطاقة في الخليج
15:30
رئيس بلدية كفر قاسم يوجه رسالة للأهالي بعد الهجمة الصاروخية: ‘لا تستهتروا بالتعليمات‘
14:56
رئيس بلدية كفر قاسم: ‘عشنا ليلة عصيبة للغاية لم نعرف مثلها من قبل.. هناك بيوت لم تعد صالحة للسكن‘
14:29
لاعب نادي شباب الطيرة سند إسماعيل: توقفت المباريات ونحن في أوج عطائنا وننتظر العودة سريعا
14:23
شعرتم بالدفء اليوم؟ استعدوا لانخفاض الحرارة، أمطار وتقلبات في العيد
أسعار العملات
دينار اردني 4.39
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.14
فرنك سويسري 3.95
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.58
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.95
دولار امريكي 3.11
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-18
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-03-08
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

طبيب وأخصائية تغذية :‘ تناول الصائم كميات كبيرة من الطعام بوجبة الإفطار يؤدي للتخمة وأمراض عديدة ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
12-04-2023 15:12:20 اخر تحديث: 14-04-2023 18:27:00

في الوقت الذي يكون فيه الصيام علاجا ووقاية للجسم من العديد من الامراض، قد يؤثر الصيام سلبا على اشخاص يعانون من أمراض مزمنة، او يلجأون الى عادات

الطبيب صلاح محاميد وأخصائية التغذية ميسون اغبارية يقدمان نصائح لتفادي الوقوع بمشاكل صحية في شهر الصيام

 تتعلق بتناول الطعام والشراب في ساعات بعد الإفطار، لها مردود سلبي على صحتهم، مثل الافراط في أكل الطعام الدسم، أو الحلويات ... عن هذا الموضوع تحدث مراسل قناة هلا معتصم مصاروة، مع طبيب العائلة والمختص بامراض السكري صلاح محاميد من ام الفحم ومع أخصائية التغذية ميسون اغبارية من مشيرفة، وسألهما عن أهم النصائح لتفادي الوقوع بمشاكل صحية في شهر الصيام ...

" يجب على الجميع الانتباه الى الغذاء وتحديدا أصحاب الأمراض المزمنة "
وقال د. صلاح محاميد طبيب عائلة ومختص بأمراض السكري في حديثه لقناة هلا :" أغلب الأعراض التي تصلنا للعيادة لها علاقة بالصوم ، ونحن نعرف أن نسبة السوائل في الجسم تكون منخفضة ، كما تنزل نسبة السكر في الدم وتأتينا حالات كثيرة تعب وارهاق بسبب نقص السكر ، بالإضافة الى الأمراض الفيروسية الموجودة بكثرة " .
وأضاف الدكتور صلاح محاميد :" بشكل عام يجب على الكل الانتباه الى الغذاء ، ولكن هناك بعض الفئات التي يجب أن تنتبه أكثر ، كأصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري والقلب والضغط وغسيل الكلى نعطيهم بعض النصائح للصوم ، وهناك أناس نحذرهم من الصوم" . 

" نأكل كميات أكل كبيرة في وقت قصير جدا وهذا يسبب التخمة "
بدورها ، قالت أخصائية التغذية ميسون اغبارية لقناة هلا :" كما نعلم فنحن نصوم 14 ساعة وتأتي بعدها وجبة الإفطار التي تكون ست البيت قد جهزت عدة أصناف فيها التي تحفزنا أن نتناول كميات منها ، الأمر الذي يسبب لنا تخمة . والسبب أننا نأكل كميات أكل كبيرة في وقت قصير جدا ، وأكثر الناس الذين يعانون من التخمة هم الذين لديهم أمراض مسبقة ولديهم حالات مرضية مزمنة ".



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. كلهم املءو البطون كل الناس ههه
    ......... 2023-04-15 22:04:35
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك