د. غنايم: ‘وزن الحقيبة يجب أن يكون 10-15% من وزن الطالب‘
قال الدكتور ماجد غنايم - مدير قسم العظام في المركز الطبي بوريا في تصريحات ادلى بها لقناة هلا: "ان الحقيبة المدرسية يمكن أن تؤثر على نمو الطفل في مرحلة الابتدائية.
الدكتور ماجد غنايم يتحدث حول كيفية اختيار الحقيبة المدرسية وكيفية ترتيبها بالشكل السليم
فكلما كان استعمال الحقيبة مع زون زائد اكثر، كلما أثر بشكل سلبي على الظهر وعلى النمو".
وأوضح أنه " لا توجد دراسات وابحاث تجزم أن الوزن الزائد للحقيبة المدرسية قد يؤثر بشكل مباشر على اعوجاج الظهر مستقبلا. لكن الوزن الزائد يؤدي إلى اوجاع في الظهر وتقلص في العضلات، والانحناء يكون بشكل مؤقت وليس لكل الحياة".
"الوزن المناسب "
وأشار إلى أنه "ينبغي على الاهل الانتباه لعدة عوامل ، أهمها وزن الحقيبة، فوزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب، فمثلا لو كان وزن الطالب 50 كيلوغرام، فيجب الا يتعدى وزن الحقيبة 5 كيلو. لكن في الواقع نحن نعلم أن وزن الحقيبة في بلادنا اكثر من ذلك، لأننا نعاني من كثرة كمية الكتب والدفاتر وكمية القرطاسية الموجودة داخل الحقيبة".
"الحقيبة المجرورة"
وشدد د. ماجد غنايم على "أنه من المفضل أن يستعمل الطلاب الصغار (جيل صف اول ثاني) الحقيبة المجرورة على عجلات. ولكن بشرط ان تكون لمسافات قصيرة ولطرق مستوية".
ونبه إلى "ضرورة ألا تكون الحقيبة المدرسية متدلية اسفل الظهر ، بل يجب ان تكون مشدودة إلى الظهر، وتحتوي بطانة ملائمة للظهر"، محذرا " من خطورة لبس الحقيبة على كتف واحدة".
صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-Dobrila Vignjevic
من هنا وهناك
-
يوسف سبيت مصاروة من الطيبة يتحدث عن مواضيع رياضية عديدة
-
الفنانة عبير زبيدات من سخنين تشارك في ملتقى الفن والجمال الحادي عشر في عمّان
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ هلا رياضة ‘
-
فتى بحالة متوسطة اثر اصابته أثناء ركوبه دراجة كهربائية في ام الفحم
-
انتخاب ابراهام نوفوغروتسكي رئيسا جديدا لاتحاد أرباب الصناعة
-
اتحاد أبناء البقيعة في لقاء لترسيخ قيم الالتزام والعطاء
-
كتلة الجبهة في الهستدروت: تقرير الفقر وعدم المساواة الأخير يشكّل وثيقة إدانة واضحة للسياسات الحكومية
-
(علاقات عامة) استعدادات كلاليت لتنفيذ إصلاح خدمات تطوّر الطفل
-
الهستدروت: توقف خط الحافلات رقم 422 بين بني براك والقدس غدا عن العمل تنديدا بالاعتداء على سائق شركة ‘ديرح ايجد‘
-
النائب وليد الهواشلة خلال مؤتمر ‘خلص للعنف‘ في رهط: ‘حراكُنا مستمر ضد الجريمة والعنف‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا