فوائد خل التفاح للأعصاب لا تقدر بثمن
خل التفاح من العناصر الغذائية التي اسُتخدمت لعدة قرون بفضل خصائصه في المساعدة في فقدان الوزن وعلاج البواسير والتهاب الحلق والتهابات الجسم عموماً،
صورة للتوضيح فقط - تصوير: alicjane - istock
بينما يُعد فقدان الوزن أحد أكبر الأسباب التي تجعل الناس يشربون خل التفاح يومياً، حيث يساعد في زيادة فقدان الدهون بشكل كبير. ومنذ قرون طويلة، عُرف أبو الطب "أبقراط " باستخدام خل التفاح لعلاج الجروح والإصابات، واليوم، أثبتت الدراسات أن خل التفاح وسيلة رائعة للعناية بالبشرة وعلاج ارتجاع حمض المعدة والنقرس وعلاج حالات مرضية عديدة مثل حصوات الكلى والتهابات المسالك البولية. ويساعد خل التفاح في علاج آلام الأعصاب والالتهابات الناتجة عنها؛ ويمكن أن تحدث آلام الأعصاب في أي وقت، فإذا كنتِ قد عانيت من هذا النوع من الألم، فقد تكونين على استعداد لتجربة أي شيء يساعدكِ في التخلص منه.
يقول بعض الخبراء إن خل التفاح يمكن أن يساعد في علاج الاعتلال العصبي، حيث أكد جراح الأعصاب الدكتور "فارام يشار" أن الخل يقلل آلام الأعصاب، إما عن طريق وضعه مباشرة على المنطقة المصابة أو شرب خليط منه بالماء، وذلك لقدرته على إزالة السموم المسببة للألم، وقد يوفر خل التفاح أيضاً العناصر الغذائية الأساسية التي قد تفتقدها الأعصاب؛ إذ يحتوي على فيتامينات C و B1 و B2 و B6 والبيوتين وحمض الفوليك والنياسين، بالإضافة إلى عدد من المعادن، مثل المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم، وجميعها ضرورية للتخلص من آلام الأعصاب. ويعدُّ خل التفاح أيضاً عاملاً مضادًا للالتهابات، ويمكن أن يساعد في مكافحة الالتهاب الناجم عن آلام الأعصاب.
طريقة استخدام خل التفاح لعلاج الأعصاب
ولاستخدام خل التفاح في علاج الأعصاب، يُمكن اتباع أي من الطرق التالية:
1- خلط 2-3 ملاعق كبيرة من الخل في كوب من الماء الدافئ، مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض للحصول على مذاق أفضل، ثم شرب هذا الخليط مرتين في اليوم لبضعة أسابيع.
2- مزج خل التفاح مع الأعشاب الطبيعية مثل الكركم أو الزيوت الأساسية لعمل تتبيلة للسلطة.
3- مزج خل التفاح مع شاي الصباح أو المساء.
4- استخدام خل التفاح كمنتج للعناية بالبشرة في المنطقة التي حدث فيها تلف في الأعصاب.
من هنا وهناك
-
فوائد لم تكوني تعرفينها عن الخضار الورقية وتأثيرها على الجسم
-
فوائد السنامكي: العشبة السحرية لتنظيف الجسم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي
-
الفرق في الفوائد بين الرُّطب والتمر: القيمة الغذائية لكل منهما
-
أفضل فواكه يُنصح بتناولها بين الإفطار والسحور
-
تجربة مع خسارة الوزن في شهر رمضان: ليس صياماً فقط بل بداية أسلوب حياة صحي
-
أرقام توجِب كسر الصيام فوراً لمرضى السكري في رمضان مع استشارية
-
فوائد التفاح في السحور: القيمة الغذائية وأهم العناصر التي يحتويها
-
تابعوا الحلقة التاسعة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير
-
فوائد الفلفل الملوَّن في رمضان: أهمية إدخاله في وجبتي الإفطار والسحور
-
فوائد الخس في السحور: القيمة الغذائية وأثره الصحي على الجسم
أرسل خبرا