فتاة: مع أني صغيرة في العمر لكني أشعر بآلام كثيرة في جسمي
25-07-2022 09:19:53
اخر تحديث: 25-07-2022 12:19:53
مرحبا.. أنا فتاة في ال17 من عمري، منذ عامين عندما كانت الكورونا متفشية في البلاد لم أخرج من منزلي منذ ذلك الوقت، فقد توقفت عن الخروج كل يوم بعد المدرسة،
صورة للتوضيح فقط - تصوير: Maria Casinos - istock
وكانت الفترة الوحيدة التي ذهبت فيها للمدرسة هي منذ سبتمبر الماضي، وحتى ديسمبر فقط.
اختصاراً أنا قليلة الحركة، وأعاني من آلام في ذراعيّ وساقيّ، وألهث عند طلوع السلالم، كما أنني لا أقوى على القيام بالتدريبات العادية للمبتدئين في المنزل بدلاً من الذهاب للجيم، ونظامي الغذائي ليس أفضل شيء، فأنا آكل كل شيء، وفي أي وقت، كما أشرب الشاي، والمشروبات الغازية كثيرًا.
انصحوني من فضلكم، ما هي التحاليل التي يجب أن أقوم بها أو أي نظام صحي يجب علي اتباعه؟ لأني أشعر أني في شيخوخة، ولست بشابة في مقتبل العمر.
من هنا وهناك
-
أشعر بتسارع وتوقفات النبض المتكررة وأدويته لم تفدني
-
كيف أتخلص من تقشير وتورم جلد أصابع القدم؟
-
كيف أعزز ثقتي بنفسي وأطور قدرتي في الحديث؟
-
بعد قفزي في السباحة أصبت بآلام في أسفل الظهر
-
ما تفسير وجود كدمات في الجسم بعد الاستيقاظ من النوم؟
-
أعاني من الخفقان والضعف العام، فما نصيحتكم؟
-
أنا فتاة شخصيتي انطوائية، ما نصيحتكم لي؟
-
المياه الزرقاء أفقدت والدي البصر فهل يمكن علاجها؟
-
هل الفاكهة مضرة بالكبد الدهني؟
-
هل يستخدم حليب الإبل في علاج التوحد؟
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا