بلدان
فئات

05.02.2026

°
09:45
مصرع مُسنة جراء تعرضها للدهس في حيفا
09:26
مركز الفلك الدولي: هذا هو أول أيام شهر رمضان.. فلكيا
09:05
مصادر طبية فلسطينية: ‘شهيد برصاص الجيش الإسرائيلي شرقي خان يونس‘
08:47
مراقب الدولة: 40% من الشكاوى بشأن ضريبة الأرنونا مُحقة.. وإعادة 376 ألف شيكل لمستحقيها
08:28
د. روعي مروم يصدر كتاب ‘بلاد عامرة‘
08:17
جريمة قتل ثلاثية تهز السواعد قرب شفاعمرو: مقتل 3 أشخاص بإطلاق نار
08:16
أطفال من الناصرة يشاركون بالحراك الشعبي ضد العنف والجريمة: ‘كفى للقتل‘
07:26
شلال الدم لا يتوقف: شابان بحالة فقدان وعي في قرية السواعد
07:16
5 مصابين بحادث طرق مروع قرب إلعاد بينهم شاب بحالة حرجة وآخر خطيرة
06:56
اليوم: ارتفاع درجات الحرارة التي تكون أعلى من المعدل الموسمي
06:50
إصابة شاب بجروح خطيرة في حادثة طعن بمدينة يافا
06:49
مباحثات أمريكية إيرانية في عُمان الجمعة وسط خلاف على جدول الأعمال
05:52
كأس الملك يشتعل: بيلباو وريال سوسيداد إلى نصف النهائي بعد مواجهات مجنونة
23:42
تقديم موعد اجتماع ‘الكابينيت‘ في القدس - تقديرات إسرائيلية: ‘فرصة التوصل إلى اتفاق مع إيران ضعيفة‘
23:35
هبوعيل الطيرة يستضيف عيروني نيشر في اللد والاخاء الناصرة ضيف بلدي عرابة
23:22
هبوعيل بئر السبع لنصف نهائي الكاس بالفوز على أبناء الرينة
22:36
انفجار السيارة في الكرايوت: إقرار وفاة أحد المصابين
22:20
أولي: 3 مصابين جراء انفجار سيارة في الكرايوت
22:17
اعتقال مشتبه بالقاء قنبلة دخانية خلال مباراة في ملعب تيدي بالقدس
22:05
وزير خارجية إيران: المحادثات النووية المقررة مع واشنطن الجمعة في مسقط

هل يمكن أن يساعد الشوفان في خفض الكولسترول؟

‘ارشادات لمرضى السكري قبيل شهر رمضان‘ - بقلم : د. هيثم حاج يحيى

‘ارشادات لمرضى السكري قبيل شهر رمضان‘ - بقلم : د. هيثم حاج يحيى

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.35
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.23
فرنك سويسري 3.98
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.65
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.26
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.97
دولار امريكي 3.09
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-05
أخبار الصحة

الرزنة الخضراء للتسمين.. طبيبة تغذية تتحدث بالتفصيل
2023-09-04

فوائد زيت الزنجبيل للتنحيف ستجعلك تدرجينه في نظامك الغذائي
2023-09-03

فوائد ورق التوت الصحية لا تخطر على بال.. باشري باستعمالها
2023-09-02

7 أطعمة لا تتناوليها على معدة فارغة.. لتجنّب ارتفاع السكر
2023-09-01

فوائد عشبة القيصوم الصحية ستُذهلك من دون شك
2023-08-31

بذور دوار الشمس خارقة للصحة ولكن إذا تناولت فقط هذه الكمية
2023-08-30

فوائد البابايا الصحية مذهلة وفق الدراسات.. لا تهملوا تناولها
2023-08-29

فوائد البلح الأصفر على الريق رائعة.. اختصاصية تغذية تتحدث
2023-08-28

عصير الشمندر.. حليفك القوي في مواجهة الشيخوخة والأمراض
2023-08-27

أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة عديدة.. إليكم تقنيات العلاج
2023-08-26